这段时间上了好几次关于亲密关系的课，关于两性关系的恋爱、婚姻、家庭、亲子关系等，讲课的都是大咖，每句话都很有道理……今天做个整理，希望让自己有个清晰的认知，对自己有更好的帮助……
“亲密关系”我之思考
从精神分析的角度来讲，在我们来到这个世界的初始那几年（0--6岁吧），我们就已经从我们父母那里习得亲密关系的相处模式（所有对世界的最初认知模型已形成，越大越难以改变），我们长大后，我们对情感的认知很多时候停留在儿童时期的二维视角（非此及彼，非黑及白）的感觉记忆里，而当人被唤醒早年这些经历和感觉的时候，被情绪所掌控，潜意识调动认知自然回到了儿童状态但现实生活是多维的，这样就造成了诸多矛盾与冲突，痛苦与欢乐……而学会去接受现实中的多维，并用积极的心态去看待人和事、物的好的一面，“有”的状态，你就会发现生活中诸多乐趣，你的幸福感随处可得!
从认知角度来讲的话，我们从一开始，我们往往会站在自己的一面，给所有的关系立一个标准，如果达到了，我们就觉得OK;如果没有达到我们的标准，我们就会觉得这个关系是不好的，因而产生一系列的不良情绪，用这些情绪来伤害自己……用吴老师的话来讲，就是“感情最大的伤害，不是外在的人和事，而是那些人和事带给我们自己的感受，自己的感受伤害了自己”!
“亲密关系”我之思考
人都会有情感，特别是与身边人的亲密关系，当事件（人和物）与你发生关系时，本身没有好坏，你的内在情绪决定了你对待这些事件的好坏，也决定了你自己的好坏!
我好像扯远了，亲密关系是我们终身课题，如果处理好了，其他关系应该也会如鱼得水吧！在学习中悟道，在生活中践行，愿我们做亲密关系中的那个感受“爱”的使者，去帮助自己和身边人，越来越好!
“亲密关系”我之思考
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