2021年5月26日凌晨，知名音乐制作人海峰，“纵身一跃，结束了自己的生命”，年仅40岁。据知情人士透露，海峰受抑郁症折磨多年。歌迷们很难想象，一个能《希望就在前方》阳光旋律的创作人，竟然长期饱受抑郁症折磨，最终厌世自杀。 

很多人说抑郁症病亦非病，但却能要人命，此言不虚。正如新书《抑郁帝国》开头提到的，作家弗吉尼亚因为分手情绪变的很糟糕，进而发展成抑郁症，需要长期靠药物才能从这种折磨中解脱出来。

新书《抑郁帝国》的作者乔纳森·萨多斯基是一位精神病学史学家，通过梳理抑郁症的古今历史脉络，从更广泛的维度解读抑郁症，为读者提供一个崭新的视角。

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从忧郁症到现代抑郁症

抑郁症尽管是在20世纪中叶才出现的名词，但它却是一个古老的疾病。最初人们称它为“忧郁症”。

纵观历史，许多古诗词中都表现出了作者抑郁的心境。比如楚国诗人屈原在被流放之后写下：“游于江潭，行吟泽畔，颜色憔悴，形容枯槁”，心想“安能以身之察察，受物之汶汶者乎？宁赴湘流，葬于江鱼之腹中。”最后屈原投江自杀，不就是饱受挫折导致抑郁后的结果吗？

在古代，更多人是用忧郁症来指代类似的情绪。古代的西方，甚至用“体液”失衡来解释忧郁症。

当时，所有的精神失常都被分为三种，一种是“脑炎”，伴有发热的谵妄；一种是“躁狂”，没有发热的谵妄；第三种就是“忧郁”。

起初，西方一些医生认为，忧郁症是由于体内黑胆汁分泌过多，导致了一些悲伤情绪，如情绪低落、食欲不振、失眠、麻木苛刻等。到后来，忧郁症又被认定为情绪引发的生理状态，它会影响心脏功能，从而使血液变的黏稠。当时，最普遍的治疗方式就是：排除多余体液。

这也是当时精神疾病治疗最为著名的“体液说”。

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抑郁症也是一种文化疾病

有研究发现，抑郁症患者通常都带有对自己极致的苛责、自我否定机制，比如有些人分手了觉得都是自己不够好；而一些别人都不在意的小事情，这些患者却一直耿耿于怀，甚至把它放大很多倍记在心里。

一些同性恋群体容易患上抑郁症，因为他们很少被社会认同，也容易被周围的人指指点点，自我价值感非常低。还有一些人受东方传统习俗影响很深，从小被教导要隐忍，要顺从，负面情绪积压导致了抑郁症。

这就不得不提到抑郁症的文化属性。抑郁症很大程度上和西方的“内疚文化”有关。

早在殖民时期，一些精神病学家就发现，内疚感在非洲却非常罕见，因为非洲文化是开放、热情的，不容易让人产生内疚感。而一些种族和性别歧视往往很容易让人背负上内疚感。

书中提到，在19世纪，一位种族主义的白人医生说，在美国南部逃脱的奴隶患有“漂泊症”，他们非常渴望获得自由和认可。另外，抑郁症患者中，女性患者的比例也非常高，很大一部分原因是因为性别歧视，这些妇女大多在童年时候就遭受到了心理创伤。

这么说来，抑郁症背后是人们要面对的更大的社会性问题，而不仅仅是个人问题，这也给抑郁症的治疗医生带来了新课题。不能仅仅看表面症状，更要挖掘患者患病的前因后果，尤其是过去的经历。

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病亦非病，抑郁症的治疗发展史

据世界卫生组织统计，全球有3亿多⼈患有抑郁症，重症者超1600万⼈。其中抑郁症患者有⼤约3000万，抑郁症也是发病率最⾼的精神疾病。 在21世纪的今天，世界卫生组织已经将抑郁症列为全球第二大疾病。

国际上将抑郁症称为“蓝色隐忧”，它可以吞噬心灵，让人们无法正常的生活。那到底抑郁症如何治疗？能否被治愈？《抑郁帝国》也详细介绍了抑郁症治疗的发展历史。

大约从1850年到1950年，疾病的病原菌学说得到了科学证明和广泛接受以后，一系列用生物学方法治疗精神疾病的临床探索就此诞生，如用疟疾热疗法治疗精神疾病。后来一些新方法层出不穷，如长期睡眠疗法、休克疗法、化学惊厥疗法等。其中最著名的是电抽搐疗法，它是20世纪上半也一来治疗精神疾病的主要物理疗法，至今仍被广泛使用。

20世纪80年代，百忧解等五羟色胺等抗抑郁药物上市，成为纠正“化学失衡”的神药，人们开始逐渐接受抑郁症需要药物的这一观点。但后来这些药物同样会给身体带来很多副作用，患者的病情也会反复发作。

在后来的研究中发现，抑郁症的病因复杂，除了生物学因素，心理社会因素也非常关键。

1895年，著名的心理学家弗洛伊德提出了精神分析的概念，从对抑郁症患者的身体治疗转变为心理治疗，并运用歇斯底里疗法和催眠疗法，帮助抑郁症患者改善内在的心理状态，获得了很好的成效。从此，精神治疗开始偏向于内省和修通。

包括著名的心理学家荣格也认为：心灵是人的—切软件内容的全体。抑郁症患者都是由于过去积压在内心的某些情绪没有被看见和认可，导致内心世界的大门无法打开。荣格认为情绪的作用是可以转化的：它既可以成为人的调节机制中的障碍，也可以成为灵感和创造力的源泉。所以，只要把内在的一些障碍去掉，患者的状态自然而然就改变了。

现在看来，抑郁症确实有许多痊愈的案例，有些患者是由于原生家庭的影响，一直得不到父母的肯定，成年后在遇到某次感情挫折之后，突然患上了抑郁症。在治疗过程中，引导患者不断的自我接纳，自我肯定，内在的价值感出来了，抑郁的症状也就消失了。

还有些患者是由于童年有被遗弃的创伤，对世界一直没有安全感，这类患者需要让其感受到安全感是需要由自己内在生发出来，自己构建出来的才是真正的安全感，那么抑郁症也会痊愈。

书的最后有一句话叫：“倾听病人。”确实抑郁症患者需要被看见，需要被倾听，需要被理解，这样的陪伴和理解，会像一束光一样，照进他们内心的抑郁帝国，让他们有勇气走出来。