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157青鸟谈→动力认知:节食欲

157青鸟谈→动力认知:节食欲

作者: 青鸟爱吃鱼 | 来源:发表于2021-08-12 21:16 被阅读0次

    节制是人体水闸,防止能量膨胀和外泄。

    饮食动力认知【节食欲,粉刺囊肿红疙瘩】

    ①不吃油炸品

    ②不吃喝甜品

    ③不吃烧烤品

    ④每餐七八分饱,同一食物不多吃


    ①随笔

    温暖记忆 记忆的你

    那一天 乱了四季

    我终于 拥有了你

    我离你越来越近,

    我心心念念的婷婷。

    我寻着你的足迹而来,

    迎着风和雨,

    车轮淌过积水的声音,

    如此动听。

    车上嘈杂的乐曲,

    仿佛我此刻的心绪。

    无论星辰大海,

    我已乘风而来,

    只为拥你入怀,

    轻轻向你诉说,

    你在身边,

    真好。

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