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我并没有一气呵成写完,实话说我每写一个就思索好久,在此之前我并没有仔细考虑过自己之后具体要做什么。
在家的这些日子里,我一直浑浑噩噩,也许是受到“三位朋友”的影响,也许我对自己的糟糕的表现无能为力。
听到过一句话“你所谓的迷茫,不过是清醒的看着自己沉沦”。是的,从去年被确诊重度抑郁,我一直在痛苦中难以自拔。但逐渐我明白自己是否就应该这样?是否就这样自怨自艾?是否任由“黑狗”控制?不!我的答案是不!我承认我是个好胜的人,有时在深夜醒来因自己的糟糕的状况而深深自责。我不能一直允许我自己一直这样。
我在微博上遇到好多病友,他们有时会向我诉说她们的病情情绪。我也很乐意,我愿意帮助她(他)们,在助人中也帮助自己,帮助自己走出来。
列出你想要、你打算完成的事情,给自己一个小小的目标、设置一个你追求的方向,让自己保持有活力,让自己每一天都有新的期待与前行。
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