有人问我，看你每天都在跑步，现在一定很瘦了吧？
答案是：并没有。趋势是在向好，但减重的战线被无限延伸拉长。
当然我也分析过个中原因，应是无需论证的人类科学：随着年龄的增长，身体代谢水平是同步减弱的。
我从来没有听说过年纪越大代谢越好的说法。如果真有此等奇人，那我们也绝绝不处于一个平行时空，属于我所不能解开的认知壁垒。
这么说吧，就好比同样的摄入和消耗，即每天加加减减的包括运动在内的卡路里值大差不差的情况下，五年前和现在的掉秤情况完全不可同日而语。
即便当我老早就看清了这个残酷的真相，我也不会停下运动的脚步！
只能说，当最开始的一个目的达成起来比较缓慢，但这件事情本身依然可以带来愉悦感时，我就没有不去坚持做它的道理。
如同每晚的一小时跑步真的真的真的是我的开心六十分。这种可以形容出来的感受已经让我说过太多太多次了。
所以，就这样吧，可以降低期待但仍要继续悦已。人生哪能样样都要。
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本文标题：“降低期待”更愉快
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