督卡营11人昨天打卡首日【全卡】完成✅D1，为所有人欢庆。
每个人都值得的小红花！
【今日学习内容】
第五讲：心智策略
第六讲：人生脚本
【今日领学】
NLP很基础的、核心的知识点叫心智策略，就是当我们面对人、事、物，有各种各样的策略。我们在应对人与人的关系，这在NLP中的专业术语就叫【心智策略】。
策略没有好坏之分，因为策略是为我们人生所用的，但策略为何会无效，通常都是由于策略太单一、太自我。没有办法去和别人的策略去沟通，去达成相互理解，以及长期共赢的目标，所以策略没有对错之分。
人生脚本和心智策略有着千丝万缕的联系，心智策略更强调行动，而人生脚本探索的是我们为何会有这样的行动。
幸福心理学的资源视角就是让我们不去否定过往，而是学会从所有策略里提炼出最核心的部分为自己所用。
我是水沐，如何玩转策略，包括在助力或支持他人时提供更多的策略选项，而非评判或拿走ta的策略，某种意义上来讲，是我们是否拥有资源视角，能否拥有发现资源能力的重要成长方向。
去达成、修炼、炼达。
今日Q&A：
【提问Q】
【回应】真的是，看出来了哈！关于对练，一起做练习，这的确是线下课的优势之一，能够更深入，更快更透彻，且与真实的人发生连接
【回应2】没关系，改变和成长从来不是一天两天的事，先试试从自我解锁我们自己的限制性信念开始，比如：跟着视频中练习的步骤，一条条先自行改写它们，然后自己念给自己听……感受一下这些新视角，看看是不是已经有点不一样了……
P.S. 不知不觉加入简书已满5年，还好本月内即可达成连卡2个365天。为自己加码儿点赞！
天天欢庆。踏实地行进在自我滋养的英雄之旅上，清爽喜悦，无为无惧，不亦妙哉！愿你也是。✨🥳
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