1）回顾一年来自我成长的心路历程，检视自己的成长和需要进一步突破的地方
曾经的自己是多么乖巧懂事识大体，多么温柔大方贤淑，多么善良有爱心，多么无私积极奉献……后来的某一天发现这一切的一切都是假象，原来在我乖巧懂事识大体的背后是如此的叛逆嚣张任性，在我温柔大方贤淑的背后是如此的泼妇小家子气，在我善良有爱的背后是如此的阴险狭隘，在我无私积极奉献的背后是如此的自私自卑自利……就是这样一步一步地看到无比丑陋的自己，也是这样一步一步看清自己的，逃也逃不掉，赖也赖不掉，装也装不了。不知流了多少泪，不知流了多少血，不知心痛过多少次……
起初遇到九型，我以为从此抓到了救命稻草，我以为只要好好学习，死心塌地的跟着老师就可以找到一个新的出路。然而，这一切都是“我以为”！这只是一个天大的幻象罢了！
要说这一年来最大的成长无非就是戳破了一个又一个的幻象，硬生生的被拉回到一个又一个真相里，然后又不得不去面对这些残忍又血腥的真相！面对后发现，原来也不过如此！心再痛也不会痛死，再苦也不会苦死，泪流的再多也不会截止，我还是我，日子还是要继续……
这一年来，几乎就没有消停过，一个又一个功课都找过来，连喘息的时间都没有！记得亚兰有一次跟我说：只有当你能承受这些功课，它们才会来找你。这句话一直影响着我，想到这句话我就知道自己再难再苦也会过去。
要说需要进一步突破的地方无非是从一个又一个幻象里尽早出来，别死皮赖脸地赖在里面撒泼打滚！去允许、去面对、去臣服。
2）回顾自已〝用生命影响生命，用成长带动成长〞的生命教练的实践，检视自已与周围人的关系有什么改变（亲子关系，亲密关系，工作关系，朋友关系）
人家都越学越好，越修越好，都能为自己负责，能看回自己，还能到处支持别人，可是我越学越胆小，越学越自卑，越学越狭隘，越学越没劲！之前还能积极的组织共修、读书会、父母课堂，可最近什么都不想做，做不下去了，越来越力不从心，无力的想死！感觉站都站不起来，自己都是这个鸟样子 怎么去支持别人？还是老老实实的待一段时间吧！
亲子关系：与孩子的心紧密些了，孩子越来越真实，可以在我面前真实的流露各种情绪，不过大女儿还有所保留，但也比以前好多了，慢慢来吧！
与父母关系是我这一年来最大的收获了，从怨恨父母到现在发自内心感恩父母，这期间经历了争吵、冷战、隔离。曾经是那么怨恨他们把年幼的我抛下出去打工，多么怨恨他们偏爱哥哥不爱我，多么怨恨他们对我的各种控制与指责。然而，在今年四月份开始慢慢好转，慢慢放下心中的怨恨，愿意主动去走进他们，愿意去倾听他们的心声，尤其是复训了五月份的二阶之后，我彻底的放下了对妈妈的怨恨，内心真正与她和解了，之后与妈妈的关系越来越亲密，妈妈对我的态度从冷漠指责慢慢转化为友爱关心，我接收到妈妈对我的爱了，她也不再全面控制我，就连她曾经死死抓着不放的“复婚事件”都慢慢放下了，她不再要求我复婚，不再要求我必须怎样，也不再管我的私生活与感情，我们的关系变得轻松而又亲密，这让我万分欣喜！不过，与爸爸的功课还没有完成，我内心还没能和爸爸真正和解，也没能真正链接上。
亲密关系：这一年几乎都在做亲密关系的功课，各种纠缠各种作，没完没了！去年九月我把他带进了九型课堂，然而他越来越真实，就连出轨外遇都能对我坦诚相告，就连看到漂亮女人就想睡她的念头都会对我坦白，而我，面对他如此的真实坦白却不知何去何从！不知如何能做到不评判？如何能做到坦然接纳？如何能做到心静如水？又如何能做到不要他的爱 自己爱自己？我做不到啊！统统做不到！我的心里已经苦的麻木了，已经要爆炸了，已经疼的要死了，即便这么痛苦可还要选择继续纠缠，宁愿体验纠缠的苦，也不要体验分离的痛！哪怕头破血流，哪怕血肉模糊，还是要死磕到底，这就是一对一的死心眼吧！同时我又一次又一次的问自己把他带进九型课堂是对还是错？本来想着一起学习一起共修可以让我们变得更好，能够好好享受这段关系，然而一切事与愿违，他学了九型后我们的冲突越来越多，吵架频率已经多到让我精疲力竭！好在每次吵完大家都能看回自己，都能去面对自己；好在我们现在能够真正的坦诚相待，无所隐瞒；好在我们开始建立一段真实的关系，不再彼此配合演戏（虽然很痛，但不得不去体验面对）。
工作关系：这一年来，与员工关系算是最顺心的了，与她们越来越紧密，越来越默契，她们也无需我管束便可以管好自己，并且能够真诚以待。
上个月把九型亲子教育带进了大女儿就读的国际学校，到场听课的家长大约200人左右，面对这么多人，我居然全场很流利地讲完，没有卡壳，而且大家听完课反响很好，我自己也能清晰的感觉到讲得比以前流利很多 顺很多，真是意外的收获，这件事也让我获得很大的成就感。
与家长之间的关系还需要提升，虽然大部分都很走心，也影响了一个家长走进九型课堂，但终究还是有部分家长没有融入进来，并且不那么积极参与我们组织的各种活动，约定好的读书会也没多少人能够坚持参加，这让我对他们升起很大的评判，对此，我也很气馁，深感挫败，觉得自己不够好，无价值。
朋友关系：除了外地的两三个铁友与九型同修和园里的老师，现在几乎没有朋友了，曾经唯一的淮安闺蜜，如今已成陌生路人，对于她的背叛与欺骗，之前是多么唾弃与憎恨，然而近些天我总会想起她，试问自己事情若是发生在此刻你还会那么决绝吗？答案是不会，似乎对她的愤怒慢慢放下了，对她的行为也能理解些了，站在她的角度看待这件事似乎我也没那么受害，都是故事与游戏罢了；曾经那么喜欢交朋友的我，如今一个也不想交，都是交换，觉得很没劲！也没心情出去社交，不想认识新朋友，不想接触陌生人，这个阶段只想自己静静的待着。
3）回顾和修订自已拟定的人生使命和下半场的人生规划，做到的是什么？需要进一步清晰和调整的是什么？
我的人生使命是帮助更多的家庭，唤醒更多的家长，照亮家长的心，照亮孩子的人生道路。我开幼儿园、开各种父母课堂与读书会，其主要目的就是这个，在这方面我自认为还是满意的。需要调整的是我的心态，有时我还是心急了，有点死拖硬拽的味道，看到明明有很多问题又不想成长的家长，我内心就会升起评判与愤怒，然后又会深感无力，那个时候，我就看到自己又想充当拯救者了。
另外，我还需要清晰的是我的使命是否带着拯救孩子的成分，我的下半场人生规划也还需要进一步清晰。
附上照片作业：
助教班一阶自我介绍
参加葛吉夫神圣舞蹈
参加九型禅舞第一期
助教班️三阶自由行
上个月的我
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