书名:《成功、动机与目标》
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第三章 你注重出色表现还是成长进步
01今天的阅读,让我知道了设定目标的关注点……
你是关注实现目标过程中的表现,还是关注过程中的成长。
02两者的区别是:
当你的目标是表现的时候,你会更想通过行动证明自己;
当你的目标是成长的时候,那么你的行动是如何学到更多,进而做到更好
03存在的误区
通过实现目标,来证明自己
如果你把目标设定为表现的话,那它的好处就是,可以激发你努力工作,而且能够在适合的环境取得更好的成就。
04实际情况是
如果达到目标,可以证明你自己优秀,你会很开心。
但是如果你不能达到目标,哪怕你做了很多努力,你都会觉得自己不够好,对自己失望,从而可能会选择放弃。
05那如何做呢?
尽可能的把“表现”目标转化成“进步”目标。
因为…
1、聚焦进步,你会不断提高成绩
2、聚焦进步,你会享受过程
3、聚焦进步,你会心态从容,更愿意行动
4、聚焦进步,你会收获更多,从而遇见最好的自己
这就是我们常常说的…成长性思维!
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