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4 月 18 日 读《成功、动机与目标》感悟

4 月 18 日 读《成功、动机与目标》感悟

作者: 淡淡的糖糖 | 来源:发表于2023-04-17 23:14 被阅读0次

    书名:《成功、动机与目标》

    阅读章节:

    第三章 你注重出色表现还是成长进步


    01今天的阅读,让我知道了设定目标的关注点……

    你是关注实现目标过程中的表现,还是关注过程中的成长。

    02两者的区别是:

    当你的目标是表现的时候,你会更想通过行动证明自己;

    当你的目标是成长的时候,那么你的行动是如何学到更多,进而做到更好

    03存在的误区

    通过实现目标,来证明自己

    如果你把目标设定为表现的话,那它的好处就是,可以激发你努力工作,而且能够在适合的环境取得更好的成就。

    04实际情况是

    如果达到目标,可以证明你自己优秀,你会很开心。

    但是如果你不能达到目标,哪怕你做了很多努力,你都会觉得自己不够好,对自己失望,从而可能会选择放弃。

    05那如何做呢?

    尽可能的把“表现”目标转化成“进步”目标。

    因为…

    1、聚焦进步,你会不断提高成绩

    2、聚焦进步,你会享受过程

    3、聚焦进步,你会心态从容,更愿意行动

    4、聚焦进步,你会收获更多,从而遇见最好的自己

    这就是我们常常说的…成长性思维

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