自律才能自由

今天下午去县里出差，我就知道不好，肯定是要在外面吃饭了。去了一个很久就听说但没去过的特色饭店，农民伯伯，领导说好，司机也说好，可我觉得还是家里做的菜好吃。外面的菜现在都觉得又咸又辣，唯一觉得好的就是送的烤红薯，很甜，但我也只吃了半个。

感觉还不错，晚上了也没吃太多，回来到爸妈家去了一趟送了点东西，尝了点自己做的香肠腊肉，觉得也咸了一点，还是得少吃。

这次去出差是调研，县里行长意见多，女同志一说就抹眼泪，我也是无奈。感觉年长的同事说话还是有水平，我在这方面要学的还很多。

其实去了感觉也没解决什么问题，体制的改革太难了，缺人的问题也是一直存在，我们去的意义其实也就是让他们发泄下情绪，改怎么还是怎么。

所谓慎言就是如此了。

减肥的人最怕外食，我以前真是控制不住，今天还不错，继续坚持。