豆沙芝麻太阳花面包
美到了没有
烫坏了的碱水贝果
前一天晚上深夜烘焙室出品的两锅面包，果然，不能一次做两层，时间差倒是可以，就是烤的时候不好办。什么时候烤箱才能有一个固定位呢。
翻版芥末的海陆贝果
丑，但是好吃
在做的时候，芥末推送了海陆贝果，正好，小伙伴给我两包蟹肉棒，简直和麻辣烫的天上地下好不好。早晨起来就做了这款海陆贝果，其实还做了网红的云朵煎蛋，但是吧，我家不是生食蛋，蛋黄不好熟，稍微加了点水焖。第一次还行，第二次彻底把蓬起来的云朵浇灭了，就像是软掉的棉花糖一样。这样一个，也就不到三百卡的热量，营养也挺全面了。吃饱吃好才能更好的减肥减脂。
中午酝酿了一个海鲜烧烤局，我又一次在思考要不要退出烤箱烧烤的行列。鲍鱼是裹着锡箔纸烤的，比较偏蒸，口感很好，肉头。毛蛤就几乎一半没开口，可能还是需要蒸。爆炒花蛤没有出镜，相比20多买了三十来个的毛蛤，七块多的花蛤简直幸福感爆棚。一姐胃口不佳，要吃咖喱又说汤汁少了不好闻，要吃鱿鱼腿，自己要求涮涮水，泡了几条可能就吃了一口。
晚上去沾光了旅游城市的夜市，火车地摊，吃了一些小吃，还吃了臭豆腐和铁板豆腐。吃，多么美好呀，我为什么要减肥，可是我觉得如果在家复刻低卡版的这些美食也挺幸福，只是我懒，为什么总怕家里人的态度呢，他们真的会嫌弃我折腾吗？或者这只是假想敌，只是自己给自己退缩的理由？
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