本节开始第三单元的知识：关系的发展。在这一单元，让我们一起去深刻地理解什么是自我、什么是自我发展。
没有人是完全独立的个体。关系里的人，总是一起出现，相互定义，相互成就。
我们说父母生了孩子，但是从关系的角度，也可以说是孩子生出了父母：因为如果没有孩子，怎么能自称父母呢？
这样的说法，并不是文字游戏。这关系到怎么去理解人这种独特的存在。
是把人看作一个个独立的、偶尔产生联系的自我，还是把人看作完完全全的关系中的存在？
通常，我们会从个体的角度来思考自我。
我们会假设，存在着一个稳定的、独立于他人的自我，这个自我决定着自己的想法和行为；
相应的，这些想法和行为背后，隐藏的是我们的个性，个性决定了在大多数情况下会怎么想、怎么做；
如果表现出自己不想要的行为，那一定是这个“自我”有问题，比如意志不坚定、情绪不稳定，甚至严重的，有心理问题。
让我们从新的角度——关系的视角来看上面的问题。
其实并没有一个单独的自我，每一个关系里，都有一个不同的自我；不是你的个性，而是你所处的关系，决定了你的想法和行为；如果你表现出自己不想要的行为，那也不是你一个人的问题，而是你所处的关系出现了问题。
✔第一，人无时无刻不在关系当中。
家庭有家庭关系，工作有工作关系，就算在地铁上，旁边都是陌生人，那也是一种关系。
那当一个人独处的时候，还在关系里吗？当独处的时候，那些独处的空间，由关系来界定。
比如一个人在家，家里有锁着的大门，就算有陌生人走过，也不会随意从这个门闯进来。这就是在关系中达成的共识。
一个人在家可以光着膀子，穿着短裤，想干什么干什么，看起来很自由。可是我们知道不能这样走出这道门，走到大街上去。
这也是一种关系的共识，是关系界定了独处的空间在哪里。
所以虽然是在独处，但仍然在关系里。关系是无时无刻不在的。
✔第二，在不同的关系中，你的自我是很不同的。
跟陌生人说话时，可能会脸红害羞，而在很熟悉的朋友面前，也会玩得很嗨。
在办公室会努力工作，可是到了家里，就会往沙发上一躺，反正会有人收拾。
内向的、外向的、勤快的、懒惰的，这些都是在不同关系中的表现。
美国有个很传奇的教师，叫马尔瓦·科林斯。她在犯罪和毒品横行的芝加哥贫民区附近，创立了名为“西侧预备学校”的教育机构。
来这个学校上课的，都是从公立学校里退学的，被认为有问题的学生。可是，在她的教育下，这些原来的街头混混，被认为有学习障碍的学生，都好像变得聪明了。很多都考进了大学，成了律师、医生、法官、教师。
她是怎么做到的呢？
和以前学校里的批评教育不同，她就是很真诚地相信这些孩子是聪明的、独一无二的，不断激励他们说：“我相信你，你可以做得更好。”这种教育的本质，塑造了一种新关系。关系变了，学生的表现，自然也就变了。
✔第三，决定你行为的是你所处的关系，不是你的个性。
设想有这样一个场景： 一个妈妈正大声责备儿子：“你怎么又没做家庭作业？你这孩子怎么这么不听话！”
她的责骂会让人觉得，这是一个暴躁易怒的妈妈。这时电话铃响了，妈妈接起了电话，立刻满脸笑容：“是老师啊。您说要来家访，好啊，欢迎欢迎。哪里……孩子在学校里让您多费心了……”
这段对话又让人觉得这是一个热情有礼的妈妈。妈妈的表现为什么会这么不一样？不是她的个性，而是她所处的关系不同嘛。
也许你会说，妈妈对老师的反应是不是伪装的？对儿子的反应会不会更接近真实的她？是不是在最亲近的人面前，才更容易表现出真实的自己吗？
从关系的视角，反映出妈妈在“亲近”和“疏远”这两种不同关系中的差异，而不是所谓“真实自我”和“虚假自我”的差异。
在这两种关系中，妈妈的表现，都是真实的。
如果你认为妈妈只是单独的偶尔的表现，那所谓长久的表现又是什么呢？很多时候，那也不过是在另一段长期关系中的表现而已。
第四，是关系的视角会让思考问题的视角发生重大的转化，一些看起来几乎无解的问题，突然有了合理的答案。
有个编辑朋友觉得自己有拖延症，来找海贤老师寻求帮助，问该怎么办？
那他为什么这么想呢？发生了什么事。他说他在编一组稿子，感觉得这组稿子很难，经常不想去动。
原来，这个稿子的作者，是一个很有名的学者，他担心这个作者会反驳他的修改意见。他为什么这么担心呢？
这个作者不是很容易说话沟通的人。他一提意见，这个作者就会很生气。
从关系的视角，拖延症就不是他一个人的问题了，而是他和作者关系的产物了。
我们在工作中也是如此，如果是一个你很认同，并且也很认同你的老板交给你的工作，你的工作效率会很高。
反之，一个不认同的老板交代的工作，可能就表现为拖拉，不想去做。说明不是自己，而是关系，在决定会不会有拖延的情况发生。
从关系的视角看自我，到底有什么好处呢？
有时候，妨碍我们改变的，正是我们头脑里那个顽固的“自我概念”。
从关系的视角来理解，在不同关系中的自我是不一样的，这样就可以去不同的关系中，发现不一样的自己。
不需要再给自己贴类似“敏感内向”、“自卑”、“自信”这样的个性标签。是什么样的关系导致了现在的行为。
同样，你也不会去指责别人为什么有这么古怪的个性，而会去理解什么样的关系，让他表现出这样的行为。这增加了自我发展的潜力，也拓展了改变的空间。
我们头脑里根深蒂固的自我，其实就是一种抽象化思维的产物。
我们有很多的关系，每一种关系里，都有一个自我。你把这些“自我”的个性抽象出来，就变成了你头脑中那个固有的自我。
而从关系看自我，是一种正念思维，也就是近的思维，是把每个自我，放到具体的关系中，从每一段关系，去看自我的表现。这当然会增加改变的空间。
没有人是一座孤岛，可以自全。每个人都是大陆的一片，整体的一面。
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