文/北辰玲
1.
史铁生说:“我什么也没忘,但有些事只适合收藏。”
有一次朋友聚会,大家问一个男生说:“三年了,你忘了她了吗?”
“她”是那个男生谈了很久的女朋友,但是后来他们分手了。
男生没有停顿一秒钟,直接说道:“我又不是失忆了!”所有人都沉默了,因为一般情况下人们总会说:“早忘了。”
也是从那时候起,他让我明白,承认没有忘记曾经喜欢的人,一点都不怂。
我什么都没忘,我记得我曾经很喜欢你,记得我们在一起的点点滴滴。
是的,我记得。但是,我也深知都过去了,我得往前走了。
2.
其实逼迫自己不做一件事,或者去做一件自己不喜欢的事,真的特别痛苦。
不要一直提醒自己不要去做什么、避开什么雷区。你会发现“物极必反”,越是这样,你越容易去做、去踩雷。
我以前特别喜欢吃薯片,尤其是黄瓜味的。每次买东西,我都会顺便带上一包。
后来觉得薯片热量太高了,时刻提醒自己戒掉它,买东西的时候克制自己不去买它。
但是,当我一遍又一遍提醒自己不要去买的时候,我的心情会变得很低落,也很烦躁。
于是,即使我没在这个商店买,我也会在另一家商店买,每次都安慰自己“这是最后一次了,”然而,我有特别多的最后一次。
终于有一天我意识到这一点后,我开始不频繁地提醒自己了。我还是买薯片,但是买的次数越来越少了。
再后来,我半年没有买过薯片了,慢慢的,也就没有了想吃的欲望。直到今年的三月份和家人出去野餐,才给自己买了包黄瓜味的薯片。
3.
学会放下一个人何尝不是如此呢?
我说的是“放下”,不是“忘记”。因为“放下”不等于“忘记”,我们都没有失忆不是吗?
真心喜欢过的人,分开后会不停地去寻找对方的动态,不知道为什么会这样,但是一定会这样去做。
这种情况在自己和朋友的身上都体现得特别明显。
谈了一段恋爱,最后以失败告终。分开后,我每天都忍不住去翻遍所有关于他的东西。
看完后,又很后悔,因为觉得自己很怂,很丢人。
后来看到他和别人在一起了,心就像针扎一样。于是,每次都告诫自己不准再去看了。
结果呢,我不仅去看了,而且每次看了都有很强烈的负罪感,开始不停地否定自己。
很多个日日夜夜,我都处于痛苦之中,不停地失眠,然后吃药才能睡着。
4.
越是逼迫自己,我越是痛苦。有一天,我终于和自己和解了,我对自己说:“你想看就看吧,没关系。”
所以在后面的时间里,我不再很刻意地提醒自己避开关于他的所有,想看就去看。
一开始,每天都看,后来就开始间隔两三天。就这样过了很长一段时间后,我开始很久才意识到没看见他的动态了。
虽然看到心里还是很难过,但好像慢慢意识到,我什么都改变不了,麻木了。
我没有忘记我很喜欢过他,没有忘记我们之间的点点滴滴,我也没有刻意撒谎说自己不喜欢了,说自己忘了。
5.
大大方方地为自己的心动和喜欢买单很怂吗?我不这样认为。
“我希望自己是真的放下了,而不是一个人偷偷的难过。”
还喜欢就是还喜欢,不喜欢了就是不喜欢了,没放下就是没放下,放下了就是放下了。
承认还喜欢一个人就很没有骨气吗?我只知道喜欢需要勇气。
生活已经很累了,不要一直逼自己了。去做你想做的吧,时间会告诉你答案。
希望你的快乐还有你说的放下是真的,不是装的,因为我们都不容易呀!
(公众号:北辰的小家,欢迎来玩呀!)
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