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心理宝典之---青少年令人发飙的行为背后

心理宝典之---青少年令人发飙的行为背后

作者: 繁花坞 | 来源:发表于2017-04-12 19:07 被阅读291次

    去年5月,我才开始关注青少年问题。大家都知道青少年时期是非常特殊、或者所谓叛逆、或者会出现各种棘手问题的时期,我之前未关注的原因在于,我原来有个强大的信念,家庭和孩子教育有两个关键点:一个情绪稳定的母亲,二是父母关系非常和谐有爱。如果有了这两个基础,教育根本无需费力。

    因为,心理学老师及育儿专家都说过,如果你养孩子养的鸡飞狗跳,一定是没有找到关键点,于是,我大多注意力都放在如何做一个情绪稳定的母亲、如何经营一个家庭的氛围上,并且,我也认为这样的话,孩子就一切自然而然成长了。

    后来,突然经过一个事件我才发现,的确家庭关系和母亲情绪是教育的基础,但对于青少年时期的特点、可能遇到的问题,还是需要技术和方法层面支持。

    我和女儿商量,说希望把她和同学当成研究对象,做我青少年发展主题的报告。她虽然认为我不是研究,而是“窥探和好奇”,但也非常感谢她给我许多案例和讨论,也教给我许多东西,使我对青少年有了新的视角和更丰富的体验,以及令人吃惊的发现。首先要感谢女儿,给我做智慧母亲的机会。

    摄于  2017年春

    青少年期特殊性的原因,是生物观与社会观都同时属于初步形成期。青少年以前,人以生物属性为主,主要满足身体个体生长,社会性属性影响不大;青少年时期以后,社会属性影响会越来越大。人类生命周期,只有这么一个阶段,是同时面临两大领域的动荡与冲突。当然,这一时期也是一个新世界建设的最美好、最关键的时期。那么,经常令成人不能理解、或者令父母发飙的行为背后,他们是在积累自己的什么能力,或者正在建立自己的什么样的内在世界呢?

    第一, 过度自我关注。

    我们经常听到家长说,孩子们会在意自己和同学们的身高、体重、形象、着装等,也会提出“治痘痘、修眉毛、化淡妆、理发型”等。为什么这样呢,因为此时,他们更多的开始思考自己,对公众批评或者外部评价非常敏感,也是在建立其它人对自己的认知和态度的信心。所以,我们看到这个情况,不必批评指责“为什么心思在不学习上?”“爱美很可耻! ”等等。

    家长要做的,是在可以支持的部分给孩子信心,例如,一个智慧的妈妈,就给孩子讲解痘痘的形成,请姐姐来沟通如何缓解的方法,让孩子觉得此事不难为情,也不再焦虑。但如果在外在过于浪费精力,家长和孩子可以一起讨论一下,对美的理解,双方达成一致。总之,不能全面否定,也不要认为很反常,这正是帮助孩子获得社会同伴及群体认同的好时机,也是信心建立的重要途径。

    第二, 批判主义和完美主义。

     青少年开始探索家庭、情感、政治、宗教、道德及艺术各领域,他们更容易构画出理想的环境。比如,他们会认一件事情不合理、也认为一个结果不公平。以前,我看到孩子提出意见,就忍不住开始讲道理:“你感觉不公平,什么是真正的公平?”或者“环境已经这样,要接受适应! ”后来发现,我正在扼杀“元认知”的宝贵种子。

    什么是元认知?通俗说,就是对一个问题的反思能力,或者提出质疑、或者深入思考根源的能力。信息加工理论是青少年认知发展的基础,元认知,正是青少年认知发展发展的核心。元认知,也是逻辑能力训练的基础:思考现象和本质、区分归类、演绎推理、寻求反面证据等,都是认知进入灵活和开放的关键时期。我们希望孩子有学习力和判断力,可我们不允许孩子思考其它可能性,也不允许不同意见,也不允许质疑和批判,又如何培养孩子的这个能力呢?

    家长最好的方法,倾听孩子完整的想法,之后可以用提问的方式:“是什么让你有这样的思考?”“你觉得有什么更好的方法吗?”“你认为形成的原因会是什么呢?”这样就会更鼓励孩子思考和总结。

    摄于   2017年春

    当然,孩子令家长焦虑的行为还有许多,但有几个原则进行分享:

    1. 如果我们了解青少年心理和生理发展规律,就不会大惊小怪,或者不能理解。建议我们善于学习,面对不同的阶段,要做不同的学习;

    2. 遇到问题,不要马上反应,先按暂停键。思考如何做,才能把此事转化成孩子成长中的资源,让问题变成智慧;

    3. 家庭运转如同飞机在空中飞行,方向大致清楚但有时会偏离航线,要及时总结回到正确主线,但也要允许自己和孩子都有不精确或者不正确的时候;

    4. 要相信孩子的自身判断力和内在智慧,多问开放式问题,不代替孩子决策,而是给参考信息。我通过开放式问题和孩子沟通的结果,往往答案出于我意料的结论和解决方案,并且孩子对于自己得出的结果,更有成就感和更易遵守承诺;

    5. 要有耐力和定力,允许孩子去判断是非黑白,判断哪些人是自己的朋友。孩子自己的探索有可能看起来是偏离主线的,但只有这样他才会真正知道什么是自己适合的和自己要的。要相信孩子回归的能力。

    青少年的任何我们不能理解的行为背后,原来都藏着开启孩子和家长智慧的金钥匙,陪伴孩子一生的重要能力,也将在金钥匙之后开启!


    百天写作第44天,这是一篇我原来写的公众号,今天又做了修订。

    因为最近许多家长询问我类似问题,希望可以从文章中找到答案和启发。

    青春期可能是从小到大所有情绪积累的爆发期,做为一名家长,唯有自己不断学习,才能真正支持和陪伴孩子。

    (图文皆原创,感谢阅读!)

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      网友评论

      • bf444fab2a2a:提前学习,哈哈
      • 长翅膀的女孩:对我是及时雨。自从孩子上了初中,家里就鸡飞狗跳了。说的都是泪
        繁花坞: @长翅膀的女孩 这正是我们增长智慧之时👭一起创造奇迹!
      • 回味_d379:知识含量很高,值得学习与探索。👍
        繁花坞: @回味_d379 的确,是个比较大的复杂话题🤗

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