杜先生一直擅长制定各种旅行功略，十几年旅行中，我们走的路线经常被朋友们复制。2014年，我们的行程是甘南川北，往返...[作者空间]
十几天前，我左侧腰部感觉揪巴着，有时一点点疼，有时像抽筋的感觉，也偶尔会有些痒。几天症状没有好转，以我有限的常识，...[作者空间]
在学习脑科学相关知识之前，我对大脑的认知非常有限，为什么一个这么重要精密的“仪器”，并未真正引起人们足够的重视？我...[作者空间]
最近，有朋友很委屈告诉我，她与爱人之间的关系：“我看他心情不好，我一直安慰。谁知道他还嫌我烦……”由此，我想到了“...[作者空间]
在咨询关系中、在教练对话中、在管理工作中以及在日常生活中，人们为了提高对话的效果和质量，接触学习了大量沟通的方法和...[作者空间]
我害怕事业成功，有多少女人会和我一样呐？ 每当，有人对我说：“妳已经做的很好了”！ 我摇头，不是因为谦虚， 是心里...[作者空间]
2016年10月底，我参加了李欣频老师的课程。两天的学习，信息量非常大。庆幸自己之前已认真看了老师推荐的影片、视频...[作者空间]
没有人生活会一帆风顺，大多数情况下，都会面临一些小的减速带，或者巨大的拦路虎。你被逆境打败，还是能够迅速复原，是决...[作者空间]
慈善是人们很关心的话题，周围许多朋友也都积极投身其中。关于慈善如何做，也有许多的争论与不同的理解，更有原来社会实际...[作者空间]
什么是顿悟？顿悟通常是指“醍醐灌顶、豁然开朗”，对于一件事或者一个道理因为某个因素或者原因突然领悟。生活中不仅需要...[作者空间]
《活法》中，稻盛和夫先生说：“人生的意义是什么？人生的目的在哪里？我的答案是：提升心性，磨练灵魂。”磨练灵魂，需要...[作者空间]
我心理学学习之路至今有8年时间，虽然刚刚完成硕士阶段的学习，也仅仅是入门。我之所以写这篇文章，是因为最近关于心理学...[作者空间]
2017年5月13日，是我北京大学&美国先锋理工大学心理学硕士毕业典礼的日子，典礼将在北大百年讲堂举行，女儿作为家...[作者空间]
每次心理学的学习，都有三部分重要内容。 一是知识的获得，可以知道“是什么、为什么是”； 二是方法的学习，可以用自己...[作者空间]
我是非常典型的三分钟热度，因为我的主要决策方式是：直觉+感性。直觉这事能行，就马上开始行动。很少进行分析、比较、思...[作者空间]
人类天性中有两大功能：趋利与避害。这两大目的，几乎可以涵盖人们所有行动的动机。有的人不抽烟，是因为希望健康、环境舒...[作者空间]
人作为生命体，与机器最大的区别，就是有情感。有情感的生命体，就不可能恒定在一种状态，无法保持恒定的开心，无法保持永...[作者空间]
去年5月，我才开始关注青少年问题。大家都知道青少年时期是非常特殊、或者所谓叛逆、或者会出现各种棘手问题的时期，我之...[作者空间]
在心理学中，有许多方法可以用于转化情绪。同理四问是其中一种，应用也比较简单，今天分享一则案例。 “同理四问”的四个...[作者空间]
对于培训师来说，最好的礼物，就是学员的应用，最有趣最有价值的无疑是应用案例。可以应用到家庭的相关培训，家属也经常把...[作者空间]
