见：
相信很多人都听说过吸引力法则：只要每天想象自己实现目标的样子，就能够实现这个目标。
但是真正做到每天践行的人并不是非常的多。一个方面是因为坚持做这件事情短期看不到效果。另一方面只是每天空想的话目标也并不会实现。
《高效阅读》中的目标实现法我觉得非常值得借鉴：
每天在醒来第一件事和睡前的最后一件事就是思考几年后的我会怎么样，把想要实现的目标融入这4w1h。
when：几年后的几月几日
who：和谁在一起
where：在什么场合
what：在做什么事
how：怎么样才能实现
感：
我个人觉得这个方法的好在于最后一个how，how促使把大的目标进行量化，推进大脑去思考我如何通过努力去实现这个目标。不再只是空想。
在这个方法之上，我觉得可以增加一个环节：在卧室中贴上关于脑海中想象出的画面的照片。比如说你想要买一幢别墅，在脑海中想象那幢别墅长什么样，然后把这幢别墅的照片贴在卧室里。这样更有助于经常回顾这个目标，看到照片就能够联系到目标，增强实现目标的动力。
思：
我每次进行吸引力法则的想象后都会比之前更加的自信一些，我想要5年在TEDx的舞台上做一次关于快速阅读的演讲。一想到5年内能够有这么棒的成就，我就更加的充满了动力。
在目标的行动方面需要更加的细化才能够让目标真正的实现。所以在怎样才能实现方面需要增强目标的穿透力。比如，我要实现一年看100本书，那么我不光要细化到每天、每周要读多少书，而且还要思考，做这件事情的阻碍有哪些，我可以通过什么方法去解决。这样在真正执行起来时碰到困难，也不会让自己太受挫，因为心中已经有了预期。
很多人一上来就是每天读一本书，但是最后坚持下来的寥寥无几。目标设定太严格就像是用跑100米的速度去跑马拉松，结果可想而知。
行：
1、在卧室的墙上专门留出了贴梦想照片的地方
2、每天在睡前想象4w1h
3、每周进行周检视，核对目标推进的进度
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