掌控欲望，放飞自由

人生能够获得自由，是每个人都梦寐以求的，这里的自由包括物质和精神的双重自由。然而作为人生的终极追求，这可能贯穿始终，甚至多数人等到最后都达不到。

这也并非没有可能，世间万物终有因果，有其运行规律，缜密逻辑在里边。在网上比较推崇的自律使人获得自由的观点，我个人还是比较认同的，毕竟，自律实质就是掌控自我的意思，很多的专家学者还推出了许多的自律养成法，比如微习惯养成法等等，都是很有效的行动指南。

经过我的体会和思考，有一个根本性的要素，只要我们掌控了，其他目标的达成都将事半功倍。

这个根本性的要素就是，人的本能欲望。古人云，食色性也，人再高级也还是动物，对食物和性的渴望都是摆脱不掉的。然而，毫不隐晦的说，作为一个正常人，却总是被这两样东西所诱惑。人一生很多时间里都在想着怎么吃，怎么性，而不知节度，导致精力的过度损耗，逐渐丧失热情。

是的，放飞自由，完成自律能力，首先要科学控制本能欲望，不吃不该吃的，不干不该干的，把主要精力用在奋斗的事情上。