今天下雨,雨停后,外出走了走,逛了逛街,心情还是很不错,看着曾经很熟悉的美食,心里还是有很多渴望,但是一想到,吃进去的美食,要花费多少力气去减脂,就忍住了,改变饮食习惯,其实挺难的,但是也开始改变了,这样真好。
2020年12月5日,自己坚持写作第30天。I keep writing every day.Keep s...
今天是Keep连续记录的第13天,健走6公里,Keep有1公里没有记录到,网络故障,Keep记录5公里。 ...
第4朵小花 [泰戈尔英文原诗] It is the tears of the earth that keep he...
昨天练了一组翘臀和一组马甲线,今天屁股疼,大腿疼,腹部也疼,好的方面来讲是练对地方了,不好的方面是我还得在这种状态...
今天是Keep记录的第16天,健走了2.5公里左右,试着慢慢跑一跑,今天用时44分钟左右,完成5公里有氧...
坚持运动第19天,环朝天宫跑了3圈,KEEP居然在前二圈的时候,切换樊登读书时,按了暂停键,好了咱也不纠...
今天是坚持keep运动记录的第20天,都说21天可以培养一个新的习惯。 之前总想着要运动,哪怕是...
今天是连续Keep 记录的12天,早起运动,已经成了我每天要做的功课,这样的感觉真好。 我开始明...
今天是连续Keep记录的第11天,健走了5公里,还做了芭蕾手臂练习,小时候看电视里的芭蕾,心里除了羡慕还是...
坚持第14天,Keep记录。今天健走5公里,今天早上我有了陪伴,带着妈妈一起来运动,妈妈腿脚不是太好,走了...
本文标题:Keep 第41天
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