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5月份复盘|人必须学会安排自己的能量

5月份复盘|人必须学会安排自己的能量

作者: 子午线520 | 来源:发表于2024-06-01 15:43 被阅读0次

没有复盘,就没有翻盘!

写下与目标相关的一些统计;

1、副业收入多了一家:融绘;

2、学习分享:《当我谈跑步时我谈些什么》,《锻炼》,上袁老师直播;

3、燕小珠开业前期收银的培训,融绘成本以及经营分析会;

4、顺润泰税账,工商年报,所得税汇算清缴数据

回看本周的每周回顾,根据每周的事件,绘制自己翻盘的本月“时间线”。

自己主动或推动发生的有意义的事。

学习分享类,《当我谈跑步时我谈些什么》,《锻炼》,日更;

坚持跑步,看书,5月阅读了《自在》,《乌合之众》等;

听樊登,得到等;

二、反思与总结

5月份,一共24项事件,其中未完成有9项,而8项是不紧急重要的事件,其中多了6项惊喜事件;

其实,每个月过完情况都差不多,没有100%的情况,除了任务的制定问题,翻开效率手册,每个月的计划都是信心满满写下去的,每周拆分的时候也是信心满满,但是落到每日的时候,却是慌慌张张,匆匆写完3件事就完成;

写完今天的3件事,可能转头就去完成其他事项了,对自己写的计划没有信仰感;

除此之外,还有有个重点的点,就是太允许变量了,而这个变量不是外在的,而且内在的,比如跟朋友聊天聊起来就没完没了,忘记了自己是砍柴的,而他是放羊了的;

涣散了自己的精力,耽误了自己的事情,蹉跎了自己的年华!

如果用师父的话来说,就是目标感不强,之前我可不是这样子的呀,我是目标导向感非常强的人,执行力也非常到位;

这两年接触的人群,没有太高能量的人,而自己也开始成长了,跟书学,没有能量场的相遇,总感觉触及不到心灵;

写下对这个问题的答案:看到上面写的的回顾,我现在有什么感受?会对自己说什么?

1、他律要求的事项基本上都可以完成;

2、社交每天占用的时间太多,无法深入工作,自控率不够;

看到上面的问题,我的感受是敬佩自己可以完成这么多事情,同时又对该完成没有完成的事情感到无力和愧疚

我会对自己说:准确评估计划,让该做的按需完成,想做的尽情完成;保持身心愉悦;保护好自己的能量;

写下自己这个月做得好的几个方面或几件事。(至少三件)

1、工商年报完成;

2、所得是汇算清缴完成;

3、读书分享,运动

写下对这个问题的答案:若这个月重来,我希望有哪些不同?

树立好自己的目标,按照SMART做好计划,做确实可行的计划;

写下对这个问题的答案:我这个月有什么发现或成长,能够对未来、对其它方面有较大,较久远的影响?

计划,复盘,读书,运动,分享,做有影响力的事情‘’

画出自己的“生命平衡轮”,并对每一个方面给出当下的分数(八个方面:健康、财务、工作/事业,家庭、社会关系、爱好/娱乐、学习/成长,自我实现/精神)

健康:6分,财务:7分(盈亏同源,做好守财事项)

工作:6分(顺润泰的没有做好,万晟业也是)

家庭,5分

社会关系:7分

爱好娱乐:6分;

学习成长:6分,(读书分享)

自我实现:6分

写下对这个问题的答案:我希望在那几个方面的分数有所提升?会采取什么措施?那些是重点要关注的?

健康:8分;开启晨跑每周至少2-3次,早睡早起,好好吃饭;

工作:8分;沉浸当下(SMART)

家庭:6分,辅导孩子的学习;

三、修订年度计划:写下对这个问题的答案:根据已发生的事情及进展,自己的年度目标需要调整吗? 若有,则去更新自己的年度目标。

年度目标需要推进:加强业务的学习,税务师;

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