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第六章稻草变黄金

第六章稻草变黄金

作者: 红果果_ebe8 | 来源:发表于2020-01-10 20:09 被阅读0次

        当我们习惯的活在当下的时候,我们平时出现了困难,就分了两种,一种是需要解决的问题,这种情况下需要我们有慈悲的行动和直接的回应,另一种是大部分的问题是自己创造的,因为我们想努力改变我们生命的本来的原貌,或者是限于自己的观点,而失去更大,更有智慧的视野。处理问题时,我们往往有两种选择,第一种是压抑和否认,尝试只让我们的生活充满阳光,美好和完美,但是我们会发现这种方式是无效的,因为我们压抑的这些东西会从其他的地方冒出来,比如说生病的身体,第二种策略,刚好相反,他就呈现出所有的反应,随意地发泄我们各种各样的感受,第三种选择就是清醒而专注地所发挥内在的力量,使我们能够坦然的面对问题和困难,不再抗拒任何可能出现的所有问题,在生命的每个面向里,我们都有机会在心中把我们稻草变成黄金,这需要更尊重的关注,更集中注意力,在当下我们用智慧的眼睛来看,而不是对抗的时候,困难就能变成好运,当我们生病的时候,与其与疾病对抗,不如倾听他说出的信息,借此得到疗愈。孩子嘀咕抱怨时,与其叫他们闭嘴,不如倾听他们深层的需要,当我们和爱人之间发生问题时,也需要处理自己的问题,困难和弱点常常带领我们面对自己最需要学习的课题。

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