以对话的方式来进行呈现，想要提炼一下要点，还真是有点难度。总结几点：
1、我们需要的不是更换，而是更新。
我们并没有做错什么，以前的模式也没有错，不需要更换掉，而是在原有的基础上做一个升级和更新。
2、现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了不幸，而不是因为生来就不幸。
在这里作者提到了“善”这个概念，在希腊语中，“善”这个词语并不包含道德含义，仅仅有“有好处”这一层含义，另一方面恶这一词也有“无好处”的意义。所以认为的不幸对自身而言是一种善，也就是有好处。这也就是为什么说不幸是自己所选择的结果。
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本文标题：被讨厌的勇气3
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