#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修07班～深圳#
20170531（18／99）
【幸福实修99天目标】
慢慢学着站回属于自己的二楼位置
改变自己从整洁的起居开始，每天整理房间
在觉知中生活，记录觉知，在复习觉知中成长
【幸福金句】D18：唯有爱可以疗愈恐惧，可以滋生力量。没有恐惧，才能真正放下操控，让生命自然流动，带着信任带着尊重带着爱，去陪伴、守护和祝福[爱心]
我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
【觉察日记】
1 爸爸、妈妈、妹妹、李家弟弟、李先生、我，六个人待了整天。
对我而言，内心期望的只是团聚，经济实惠，不需要花钱出游或新鲜，团聚最重要，团聚就满足，潜意识是这样吧。
原本说好端午都到妹妹那里聚并出去玩的，昨天突然决定让都在我们这边过端午。我也不知道怎么会这样决定，爸、妈、李先生、妹妹都不解的问，我说我周末坐公交累了不想再坐车，李先生感冒不舒服出去玩又累，爸妈上班也累，跑来跑去折腾，太阳太热了不宜出门……我嘴里这么解释，其实心里我也在问自己，我也不清楚，我就那么突然就决定了。而此时我觉得挺好，如果我们去妹妹那儿的话，今天就不能陪弟弟了，如果都到我们这边，娘家、婆家的亲人我们都陪伴了，这是我想要的局面，和睦大家庭。
原以为李先生感冒又要娇气两天，没想到他今天活蹦乱跳很精神，还主动做了饭菜。早上去买了李家弟弟爱吃的虾，没想到都挺爱吃，我也不是不爱吃，我不想吃虾。
午饭后，三个男人打牌，妈妈午休，我陪妹妹出去剪头发（热辣辣的太阳，妹妹让陪，姐很想满足她，虽然真热），我们剪完头发回来一屋人一边玩手机一边聊天一下午，嘴巴不多但闲聊的热火朝天的，爸爸和李家弟弟、李家弟弟和我妹妹、我妹妹和李先生、李先生和我爸爸、我和李家弟弟，本都是间接亲属，今天却都很尽情的各种聊，笑声阵阵，常抢话说、临时结伴聊等，聊的尽兴。我们这几天睡的偏少，爸妈也困，李家弟弟、我妹妹，都挺困，但聊天时却又都很开心的聊。
晚上李家弟弟很快就到家了，想起早上问他几点到，他说很快就到。突然觉得弟弟“轻车熟路”，有速度，以前总觉得他单程都一小时以上，现在真是速度好几倍。爸妈妹妹顺路一起回去的，有妹妹一起，我很放心。妹妹更漂亮更懂事更可爱了。
……
已困晕，很期望家人这样多在一起，做相亲相爱的一家人。
2 有点焦虑，现在花钱总心疼，一点都不潇洒，不喜欢自己这样。总是为未来考虑，怕以后用钱地方多，但是现在省着也省不了多少，以后缺不缺钱跟现在关系没那么大。这样的状态得改改。
助教老师：
感受了一家人平平淡淡的幸福，在亲情中彼此滋养！同时也感觉到亲对于父母的爱的强烈渴望，好好修修这个功课吧，当你能真正感受到父母，接纳父母，爱流动起来，与金钱的关系也自然顺畅了。
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