心理学笔记269#

心理学笔记269#

海贤老师，这样叫你比较亲切。我原来写过一段文字，大意是我突然长出了翅膀，飞了出来，看到我原来是一条毛毛虫??，我的生活就是它爬过的轨迹，我的思想就它的管道。写这段文字时，我正在长途汽车上，不断闪过翠绿的树木，我开始回忆我走过的轨迹，发现自己真的是放弃了自己，随波逐流。那段时间，我努力的读书，在得到上学习，突然间我就意识到自己原来是在封闭的管道中前进，那一刻我有一种褪去了外壳的感觉。您在关系这章的最后一讲太精彩了，解决了我关于课题分离最后的疑惑，也解决了我内心深处的焦虑，那就是拥有一个人是妄念，自由是美德的前提，我们做课题分离是因为我们相信人心是本善的，不必再去受那些规训的指导，发自本心去做该做的事。这篇文章我是深夜读完的，一般我会在群里写些心得，但这一次我一个字也没写，只是沉浸在顿悟的感觉中，像夜一样的平静。在群里讨论时，一位朋友分享了一篇她的文章，纪念她自己的第二次出生，这次出生是因为她的独立。其实我很有同感，只是我同时发现这只是头脑上的开始，现实中我还有很多事情去面对。这一路走来，我发现自己的蜕变是多次的，自我也多次的换壳，只是自大学毕业后我就一直在背负更多心理负担，退缩到更厚的壳中。我大学考研失败，放弃调剂，回到年纪大了的父母身边，在小城考了稳定的工作，然后我就再也没有需要去挑战的事情了。然而我的个性极不适应体制内的工作，想卖命投入工作又被各种虚浮的内容和机械的工作方式所折磨，我总是身心分离。后来我把工作和自我做了隔离，在把工作当成一个糊口的营生，之外开辟自己的精神生活，开始读书，学习，写作，逐渐有了一些自我和理想。然而，我回到小城已经10年之久，我经常会困惑自己生活的意义，该如何找到突破口，我自己有能力吗？我该放弃这唯一给我经济来源的工作吗？我该如何担起家庭的担子？我该去发展自我吗？这些问题困惑我很久，让我有时候很消极堕落，时常感到抑郁，有时又亢奋不已。我知道自己必须去寻找答案，开始学习心理学。心理学确实给了我很大的帮助，我从得到的专栏，到各类心理学，自我管理的书籍来者不拒的读。虽然这个过程中，我理解了人是怎么回事？心理是怎么回事？健康的心理是怎样的？但它们对于自我却似乎帮助并不大。我发觉只有那些能给你新的视角和维度理解自我，可以成为你思考的工具，以及行动方法知识才是管用的。只可以这样的收获并不多。直到我看到了你的课程，看到发刊词我预感到这就我需要的。于是我很快订阅并建了一个群来督促自己学习，定期写心得和总结发群里，和群里的小伙伴讨论。你的课程对我帮助非常大，理论和方法非常精准，结构完整，逻辑干练，递进，有深度。我非常感谢您。剩下的事情就是如何再次蜕变了，我面对的事情很多，但我不再畏惧，也是时候去面对了。