你好呀！我是阳光仔仔
感谢你点开此文阅读。
文 | 阳光仔仔
图 | 网络
上个月收到知乎邀请回答：年轻孕麻麻应该培养一些什么样的好习惯的问题。
其实挺有感触的，如果我怀我家崽之前有人给我一些这样的建议，我是不是已经get到了更多的技能呢。
哈哈哈，现在的我就是那么好学，请夸我！
我家崽两周岁了。很可爱， 我也很爱他！
我怀孕的时候身体很差， 前期也是要保胎，所以辞了工作， 孕早期打了半个月的保胎针，那时候每天都担心宝宝会有啥问题。
直到六个月做了四维之后心才稍稍放了下来。孕中期还是比较轻松愉快的，除了血压有些低。
期间加了各种育儿群，妈咪群。各种各样的，囤货备货，交流孕期状况的。最后其实作用没有那么大的。有时候甚至会给你徒增担忧，还有各种孕妈APP，这些东西除了帮你记住孕周，和一些相应孕周需要注意事项外，其他广告太多， 建议不要沉迷于此。
我前期就是太沉迷于此，每天都要担心肚子里的宝宝和群里、帖子里面有可能发生的不好的事情一样， 会害怕，会对号入座，会胡思乱想。
我挺后悔怀孕的时候那么懒， 有大把的时间没有多看几本书， 没多学点东西，以至于现在要学的东西特别多， 孕妇容易累， 也容易矫情，但是还是要有一颗上进的心。
如果怀孕期间在上班， 那就要多注意休息，让自己放轻松， 别让太多外在的事情影响自己的情绪， 时刻提醒自己， 享受孕期，做快乐的孕妈妈，这样生下来的宝宝爱笑哦，（虽然我也不知道有没有科学依据）。
如果孕期没有在上班的， 也要多看书。多掌握职场办公技能，多为你以后重返职场做准备， 关注时事，网络这么发达， 看趋势走向然后去学习， 不要因为待产就让自己与社会脱节了。
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适当的运动，手臂的运动， 因为孕妇基本不干重活， 所以手臂容易胖，生产阵痛的时候手会不自觉的用上全身的力气， 那样等你生完宝宝， 你的手臂会痛好几天。多做做全身的伸展运动我认为是很有必要的。扭一扭腰，伸长手臂，轻轻踢腿，有空捏捏大腿和小腿。
记住一点， 哪怕怀孕9个月10个月了，你还是很自由的， 比起你把宝宝生下来更自由，相信我， 等你生完之后， 有些事情会力不从心。生完至少前三个月你会很累，很不知所措，因为初为人母， 因为和宝宝第一次见面，需要适应和磨合。
不要停止学习， 不要给自己设限。
都说一孕傻三年， 我不知道这个有没有科学依据，但是，尽量不要让自己有这样一种想法，有的时候我会觉得这是自己的一种借口， 因为孕期和产后用脑比较少的原因，也会让自己产生这种错觉。不要让这成为一种借口。
记得我之前报的会计班，一起上课的就有孕妇， 还有我今年去成考的时候， 就遇到一个大肚婆。我觉得时常处在一个学习的状态里， 是不会与社会脱节的， 重返职场也是会很快适应的， 而那时候的我， 除了坚持做微商卖水果以外， 我就没有干其他啥事情了，那时候多学点东西， 也许我现在也能找到一份好点的工作了。
心理准备：
生孩子是很痛的事情，带娃也是很累的事情，这些心理上的准备要做好，等娃生下来，你将不在是一个人，你有一个小尾巴了，时时刻刻都要关心照看的小尾巴。他会哭闹，会半夜不睡，会一天拉几次大便。。。。再加上和家里人的矛盾，不被理解， 及孩子爸没有跟上节奏，这样一些问题。你也许会崩溃。
待产的准备：
相信怀孕7个月的你已经有了一些大概的准备了，宝宝的衣食用品， 迎接家庭新成员当然这些都要备好。估计这会的你已经了解的差不多了。
养娃的准备：
经济上备好金钱总是好的， 都说养娃花钱，那要看你怎么养，粗放式还是精细式的养法， 我们家的比较粗放， 奶粉都没有喝习惯，不想省这笔钱，宝宝非得给我省。
我们宝宝衣服也是很随意， 表哥表姐的小衣服，洗洗就能穿。尿不湿啥的用着没有过敏，也没非得进口。
精细式的养法那是完全不一样的了。啥都往最好的整就是了。
生娃后回职场的准备：
看你属于哪类人， 有人生完就安心全职带娃， 有人会想着早点重返职场的。自己为自己的打算做好准备。安心全职带娃的， 最好也要学习。要急着重返职场的，也要在时间上给自己做调整。 尽量保证好休息的时间， 让自己提前在工作的状态里， 即使还没有开始工作。
最后，我想说，如果你生孩子的目的和我一样，是想亲自孕育一个生命，然后和他一起成长。
我想，途中你会遇到无数的惊喜和美好。
遇到更完整的爱和温暖。
大家好，我是阳光仔仔，也是坨坨妈
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