听了几位领读老师深情的的领读我有一个感觉，就是书读百遍其义自见。读书会开始之前我也阅读了J计划，再次聆听几位老师的领读更觉受益匪浅。J计划的和而不同，是对上一期S计划自省是君子之道的完美承接。如果说自省修身是君子之道的内修法门，那么这和而不同就是君子之道的外修途径，内外兼修就不至偏颇了。费孝通先生各美其美，美人之美，美美与共，天下大同的“四字真言”里彰显出仁者爱人的情怀，这种情怀是对君子和而不同最好的诠释。
此次学习主要收获和体会和大家分享一下。
第一点感悟：可以引用晓平师姐在第三期读书会上的一句话，生命即关系其它皆枝节。关系是维系人类社会的纽带，只要是人，必然要跟人发生关系，而关系又是纷繁复杂的，只有站在关系之外看关系才能把握关系的重点，理清规律，更好的去适应社会，从而不断改良自己的人际关系交往方式，构建自己与他人、与社会群体更加和谐的社会支持系统。这里，和而不同就从心理成长的角度提供给我们一个站在关系之外的视角，让我们得以在日常生活中遵循和而不同的为人处世原则，用包容和思辨的眼光，尊重个体差异，尊重不同群体的多样性。
第二点体会：254支持性团体模式大有可为。这里主要有个体和团体两个方面的思考。一方面从个体角度而言，254模式可以作为个人自我修养的有力抓手和衡量标准。自我与重要他人、五伦关系、自信、乐观、感恩、韧性四种积极心理品质的习得，这三方面本身就是对个体自我成长最好的检测。我们完全可以对照254模式去修习自己的积极心理品质，在日常的待人接物中不断体会自己在这三个方面的得失获得心灵的成长。另一方面，团体支持角度而言，结合自身的学习，我将努力学习254模式相应的心理学技术，争取践行网校知行合一计划，提高团体服务能力，为专业发展奠定基础。
最后一点我要表达的是感恩之情。感恩遇见。正是得遇了晓平师姐、苹瑕师姐还有读书会的广大书友们，在网校学习的过程中，我才更真实的觉知到时间的宝贵、真切的觉知到自己的浅薄和无知。也正是通过不断的学习开阔视野，我对和而不同才有了自己的一点粗浅认识，就比如说读书会每一位伙伴独立的思想都给我提供了一个思考的角度，在体会不同的差异中，才可以更好的合在一起同频共振，共同因着心理学遇见更好的自己。
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