美文网首页【漫薇圆梦计划】
Day4+10组186号米云+《学习力》

Day4+10组186号米云+《学习力》

作者: 生活轨迹 | 来源:发表于2019-08-22 10:28 被阅读0次

今天开始阅读第五章:【时间管理】:越忙越有时间,找到你的分类价值时间

,第六章:正确投资你的时间,成为有价值的人。

你不是真正拖延,而是你的思维方式出了问题了。
当你遇到无法完成的艰巨任务时,恰恰是最能开发你的潜能的一个机会,只完成80分比你为了完美不敢行动更能让你的能力得到提升。

文中作者归纳了时间管理程序当中的漏洞主要有。

新知:

1.拖延症的认知。

我在拖延时,会纠结于拖延症本身而不行动起来,通过行动改变拖延症,不要让拖延症阻挡你的一切行动。

2.陷入假完美主义, 而不行动。

要给自己一个“烂”开始,在行动过程中,慢慢纠正自己让结果越来越好,而不是不行动老想着如何如何完美的去执行,他就是迟迟不行动。

3.道理懂得那么多,却依然不行动。

对于看到事物,能够加以思考,对于自己有价值付诸于行动,通过这样反复积累形成自己的知识体系,并分享出来,渐渐地碰到有很多可能的自己。

旧知:

1.经常为拖延症,找理由开脱,比如:作业没完成,时间不是还没到吗?下午完成不是也可以吗?不是还有时间吗?

当意识到拖延带来的后果时,又开始沮丧,而不是清除负面情绪赶紧行动起来。

2.在做事时,老想着要怎么给它做得好点,一直在思考就是不行动,结果时间一分一秒了过去。做出来了结果往往都是不尽人意。

3.对于所见所闻缺乏感知力,听过见过就忘记了,没有想过把它们记录下来,通过思考,付诸到自己的现实中去。而是,让它们成为过眼云烟。

行动清单:

1.碰到要拖延时,告诫自己拖延的要害,清除负面情绪,提醒自己行动起来。

2.做任何事,先给自己一个“烂”,在做的过程中在慢慢修正。比如:写文,先动笔,哪怕文不对题也没关系,慢慢去修改就可以了。

3.对于所见所闻,通过微信语音输入记录自己的感想,挑选觉得可以利用到现实中的,记录在便签纸运用起来。

核心内容:行动起来!行动起来!行动起来!

相关文章

  • Day4+10组186号米云+《学习力》

    今天开始阅读第五章:【时间管理】:越忙越有时间,找到你的分类价值时间 ,第六章:正确投资你的时间,成为有价值的人。...

  • DAY4+10组245MJM+《学习力》

    继续学习力的学习第四章《找到你的价值所在,让你的成长有迹可循》 看了angie自己的成长,她在碎片的时间给人做咨询...

  • Day4+10组44号书钰+《学习力》

    【旧知】 每次想休息的时候就忍不住拿起手机刷微博、微信、淘宝,刷着刷着,15分钟过去了,舍不得放下手机,再刷3分钟...

  • Day4+10组123号胡豆豆+【学习力】

    今天阅读第五章:越忙越有时间,找到你的分类价值时时间 关于书中作者提到一个关于时间管理的方法我认为很实用,并且易实...

  • Day4+10组239号Ranita+《学习力》

    【旧知】 1.微信微博里也关注了不少偶像榜样,但是好像除了刷到看下榜样的状态以及给自己一份鸡血外未对自己产生更大影...

  • Day4+10组190号鲁迅的胡子+《学习力》

    旧知 时间,对每个人而言,数量上都是公平的,但是怎么去使用它才是最关键的。 在家休息时,总会放纵自己去恣意休闲,从...

  • Day4+10组173号粉红猪小妹+《学习力》

    【旧知】 一、取悦于他人,从未考虑过自己也要取悦自己。 二、人生很长,走一步算一步。 三、夫妻母子母女相处,只是交...

  • Day5+10组186号米云+《学习力》

    今天阅读: 第七章 【自我管理】:一个人活得就像一支队伍 第八章 人人都能成为斜杆青年:我的斜杆青年探索之旅 从主...

  • Day7+10组186号米云+《学习力》

    阅读进入第七天,也是第一次按着计划阅读,现在从四个方面来对本书进行总结: 本书所讲的主要内容是什么? 本书是一本致...

  • Day3+10组186号米云+《学习力》

    我们的人生不应该只有A ,B选项,而是应该在真实的行动中加入一些C选项因素,人生的可能性才会被渐渐打开。 今天阅读...

网友评论

    本文标题:Day4+10组186号米云+《学习力》

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lhggsctx.html