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Day4+3组18号林儿+《学习力》

Day4+3组18号林儿+《学习力》

作者: 夜空中的林儿 | 来源:发表于2019-08-22 14:54 被阅读0次

今天阅读了本书的第五章节和第六章节:越忙越有时间,找到你的分类价值时间;正确投资你的时间,成为有价值的人。

旧知:

1,一直很困惑别人为什么会有那么多的时间用来学习精进,而自己可以利用的时间却那么少,完成的事情也那么的少。原来是自己内心的欲望不够,行动力不够。

2,目前大家都在强调利用碎片时间,但我一直觉得碎片时间学的东西都很零散,也是碎片化的知识,一学就忘,能记住的东西很少,所以感觉用处不大。

3,从没想过吃饭,逛街,买菜,走路的时候也可以做其它的事情。

新知:

1,当你内心特别想做一件事情的时候,你就会挤出时间来完成。而不是你先挤出一段时间,再来安排你想做的事情。

书中讲到了“黄金半小时计划”,我觉得特别适用于这种情况。当我们想做一件事时,我们每天可以从中抽出半小时出来做这件事情。前提是我们需要提前准备好要学习的内容,比如一个星期的学习量,并且把它放到移动设备上,这样只要我们有时间,就可以随时随地的学习。当我们准备好学习内容后,我们需要给自己列一个学习清单,到时按照清单上内容去学习就行了,这样减少了犹豫和选择的时间。在学习的过程中只要时间达到了半小时,我们就要停止让自己休息,这样我们就能保持下次继续学习的兴趣和动力。

2,我们可以根据碎片化的时间来制定学习的内容,如果时间稍微长一点的碎片时间,我们可以用来看一个TED短视频,或者阅读一个章节的文章。如果是时间短一点的碎片时间,我们可以用闭环式的思维来利用好碎片时间,比如说对之前看的短视频或者一个章节的内容进行一个总结。即使是3~5分钟的碎片时间,我们也可以用来构思文章,或者是进行联想,只要我们利用好,哪怕再短的时间都可以利用。

3,第一次听说“暗时间”这个名词,也刷新了我对时间管理的认知,暗时间是指没有产生直接成果的时间,比如说一个人走路,买菜,洗脸,吃饭,睡觉,这些都可以称为暗时间,那我们可以利用暗时间做什么呢,其实这些暗时间我们可以做很多事情,比如说吃饭的时候,我们可以看一个比较容易理解的视频或者是听一段音频,走路的时候,可以用来思考,反刍和消化平时看和读的东西。所以暗时间也被称作为思维的时间。

行动清单:

1,制定碎片化时间使用清单

2,让生活模块化

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