1939年，德国军队占领了波兰首都华沙，从此，卡夜和他的女友狄娜正在筹办婚礼，卡宴做梦都没有想到，他会和其他犹太人一样，光天化日之下，贝纳吹推上卡车运走，关进了集中营，开业陷入了极度的恐慌和悲惨之中，在不断的摧残和折磨中，他的情绪及其不稳定，精神遭受着痛苦的煎熬
一同被关押的一位犹太老人说，一同被关押的一位犹太老人说，孩子，你只有活下去，才能与你的未婚妻团聚，记住，要活下去，卡亚冷静下来，她下决定心，不论日子多么艰难，一定要保持积极的心态。
五年后，集中营的人数与原来的4000人减少到不足500人，纳粹将剩下的犹太人用铰链铁链连成一场传，在冰天雪地的隆冬季节，将他们改网另一个集中营，许多人忍受不了长期的苦帆和饥饿，死在茫茫的雪原之中，在这个人间炼狱中，卡亚奇迹般的活了下来，他不断地鼓舞自己，靠着坚韧的意志力，回迟到衰弱的生命
我们经常会感慨 我怎么才遇到这个人 我怎么才碰到这个事 我以前干嘛去了 不必太遗憾 因为你要相信 所有过往的经历 ...
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本文标题：用乐观的情绪自救
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