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食品减肥革命——牛奶减肥法

食品减肥革命——牛奶减肥法

作者: 马甲联盟 | 来源:发表于2017-04-28 16:48 被阅读0次

牛奶减肥法

送给「称体重时,连眉毛都想刮掉」的你

大家都知道牛奶营养丰富,但是它能够帮助你减肥哟。之前营养师Freya有提到过补充钙质能帮助减肥,而牛奶可以说是首选的补钙圣品。

「牛奶」,被称为「钙质宝库」,不仅含有丰富钙质,也含有蛋白质和脂肪。属于碱性食物,能保护胃部。

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