从2017年2月开始每月月底总结时间以来，这应该算是第7篇月总结。自从参加了007写作小组，每月的时间统计也被越来越多的人看到，就好像被大家都见证着每天是否成长。
这个月过得如何？好，看各项数据。
工作
全月154.13小时，日均4.97小时。基本算勉强不达标，因为我对要求是日均5-6小时的工作量。
健康
睡眠
全月253.18小时，日均8.16小时，自认在7-8小时为健康范围尺度内。这个月明显睡多了，主要是早起晚了。基本在5点半到6点之间起来，晚上也基本要在接近10点左右入睡。
在冬至之前，我还是要保持每天5点半之前起来的节奏，毕竟早起的时光是非常高效和宝贵的。
如果要赶一班飞机，晚起就会错过航班，想到这些，人就会自然早起。但是如果晚起会错过美好的未来呢？
我可不想错过。
运动
全月7.13小时，日均0.23小时，基本上也算达标。
不过这个月生病到医院一次，某天工作没有采用番茄钟工作法，猛工作半天了，到了中午就头晕恶心，基本不能直立行走，下午忙到医院去看病，检查下来有点贫血。
美容
上个月的美容时间只有18分钟，简直对不起这张老脸。
这个月为2.28小时，虽然时间是长了很多，不过美容基本就是在家用仪器作脸或者敷面膜这种，也不算闲着。美容时要不开启工作模式，听听录音整理，要不进入学习模式，听听各类有声书。
成长
花在各类自身成长的时间为月112.27小时，日均3.62小时。
输出9.42小时。
自从加入007写作小组，周更终于正常了，公众账号“燕语法声”开始了正常的周更，也终于在月底获得了微信的“原创”认证。
公众号上发表了：
1一张合格的借条满足这几点就够了
2披着房屋买卖合同外衣的民间借贷
3留意这两个小细节，大幅降低理财公司跑路血本无归的结局
朋友们建议，大家还是喜欢看故事，人人有一颗八卦的心，建议我以案件为基础来阐述案情，可能会更好。好，下次我陆陆续续这样贯穿些案情。
有声书
全月 43.49小时，日均1.40小时。
基本上是听得到、混沌大学、一块听听、千聊、还有好多课上的内容。
听的书
（得到上转述版）有：
《回忆苏格拉底》、《查理 茫格传》、《漫步华尔街》、《游戏 让学习成瘾》、《文明之光》、《畅销的原理》、《明智行动的艺术》、《决策的力量》、《助推》、《连接组》、《稀缺》、《别闹了，费曼先生》、《成功者的大脑》、《怪诞行为学》、《TED演讲的秘密》、《随机漫步的傻瓜》等16本。
喜马拉雅上的原文《万万没想到》
阅读
合计12.22小时，
纸质书的阅读包括了《民间借贷纠纷审判案例指导》、《跃迁》。
英语则继续阅读《A man for all markets》。
网读则主要还是在各类饭团、小密圈内容。
交通
全月93.17小时，日均3.小时，这个月算跑得少的。
月总结
这个月大处着眼还是都满意的，小处着手来看，早上起得晚了，有点懈怠。
对时间花费的量基本上每个月心中有底了，接下去要进一步提升各时间板块的质了。
注：
1、日均是包括节假日，按每月自然日计算。
2、我统计时间的工具用的是ios版的付费软件AtimeLogger2，安卓版的“爱今天”据说也不错，但是实际没有使用过。
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