月结的日子不紧不慢,说来就来,写这次月结的时候内心有点忐忑。因为通过前两次的月结,我意识到我的时间的实际分配,完全并非是我主观上的感受。有些行动的数值甚至是非常残酷的。为此,我在三月,下意识得微调了我的几个行动的耗时,作了新的时间安排,但不知道这些安排是否能达到自己最终的目标。好了,来看可能会吓自己一跳的数字吧。
健康类
这个月的平均睡眠是日7.4小时,终于没有达到8小时了。这是我下意识调整的行动之一。前两个月都远超8小时,我觉得睡那么多其实还是有点浪费的。我认为合理的睡眠在日均7-8小时之间,这个月睡眠终于达标了。
运动日均17分钟,又比上个月上升了10%。这项也是我下意识调整的项目之一,理想状态是达到日均20分钟,不过目前已经很接近了,下个月继续努力。
作为一个要成为个漂亮的中年妇女来说,这个月用在美容上的时间实在太少。虽然前几天有个当事人看到我说觉得我好年轻好厉害,得知我的真实年龄之后,又着实吓了一跳。下个月还是需要保持每周一保养的频率,那就需要每个月在这个行动上花费至少2个小时以上。
工作类
3月份似乎没有国定假日,那么算上双休日,我日均工作4.9小时,也就是即使在双休日我也要达到工作4.9小时的状态,比2月份的日均时间增加了1个小时。这也是我有意识的调整之一,我把办案流程更细化了,更新了tower的办案模板,这样使团队协作更高效,案件流转得更快捷。下个月我要在这项上继续努力。柳比歇夫的常年日均工作时间是6小时,我要不断得向他靠拢。
交通类
日均2.64小时,工作上上海天天游是必要的,也是在所难免的,关键是还是要看在通勤的时候并轨处理了哪些事情。
自我成长学习类
日均学习2.9小时。对于这个数字我是满意的,我觉得成长这件事情是处于重要非紧急象限,很容易被大家遗忘。很多人从大学毕业之后基本上就不学习了,更或者说还有人自从高考之后就基本不学习了。在这个都开始讨论人工智能的时代,为什么不提前有所准备呢。成长这件事情,也是一种复利模式,每天成长一点点,那么1年以后,几年以后再回过头去看看,会发现成长已然很大了。
这个月里面,我把成长的模式固定话了,不再是随机的只要有碎片时间就学习的状态。这个月增加了具体的网读时间以及作读书笔记时间,时间段固定在每天5点晨起的晨间日记日程安排类番茄钟后面。网读其实具体指订阅了《得到》上的李笑来的《通往财富自由之路》,每天早上会对其文章进行一个番茄钟只字不拉的阅读,同时也会把文章黏贴在讯飞朗读内进行第2、3次的听读。书读得多了,自然就要开始作读书笔记了。这个月我把《审判九部法》重新阅读,并用幕布作了读书笔记。通过这个动作的整理,我发现现在开庭思路更清晰了。3月的一个庭中,作为被告听了原告诉请和事实和理由和诉状一致简单的话之后,法官直接叫我答辩。我马上提议,为了提高审效,请求法官让原告明确诉请的法律依据,以便明确争点法律。而这个案子的诉请其实是请求权竞合,原告在此情况下,仓促得选择了一个对其不利的法律基础。因此,作为被告开庭觉得异常顺利。
目前正在作的读书笔记是《穷查理宝典》。
有声书上,这个月继续听了喜马拉雅上的《漫步人生》《混沌研习社》,用pocket听读了大量《简书》上小六的文章,用当当阅读结合讯飞语录听了两遍《精进-如何成为一个很厉害的人》,《得到》每天主页上的几段商业音频我也经常听。从形式上看,有声书的版本已经不再局限于喜马拉雅,还是形式相当得多样。
中文阅读上重新阅读完了《番茄工作时间图解法》这本书。英语阅读上则还在继续追原版的哈利波特4。
日常事务类
这些必不可少的项目,日均3.6小时。虽然又比2月份增加了一部分,但是也是我有意调整的一类,主要是觉得自己在家庭内部摆设上花的心思还不够,这个月我重新整理了一个书柜。寻思着花了那么多钱买了大房子,总不见得里面堆放的都是乱七八糟的垃圾吧。收拾的家务时间一般是放在连续4个番茄钟之后的半个小时休息时间内,这样用脑、休息两不误。
精神愉悦类
日均1.39小时。
这个月从何帆法官的公众账号上觅得the good fight开始播出。作为戴安的忠实粉丝也开始追剧,因而会有8.07小时的娱乐时间。
陪伴家人类
从前两个月的数据来看,我觉得陪伴蛋蛋的时间还是够,这个月也下意识得调整了陪他的时间。
日均陪他学习0.58小时,相当于日均35分钟。虽然已经比2月份月量增加了7小时,但是日均数字还不能达标。这个月一共陪他读完了17本绘本。陪他玩耍的时间还是太少,下个月要继续调整。
浪费类
最后一项是触目惊心得浪费类。
可怕吧,我已经觉得自己很自律,很高效了,日均还在浪费1个小时。有时候也会稍微看看朋友圈,然后就一不留神就把文章读完了。
现在小区里面有了食行生鲜的配送点,这样即使不用去菜场也能吃到新鲜的淡水鱼。因此也就需要我每天下单买菜。虽然确实是浪费了时间,但是让家人吃到了更新鲜的蔬菜和水产,以及调整了家庭的食谱结构,也是值得的。
总结和展望
前几个月在不断学习如何记录时间,这三个月开始作总结。也通过了这三个月的总结,清晰得知道了时间点点滴滴的走向,每个行为的大致占用时间也基本上了然于胸。这几天我准备尝试像理财一样给自己一个比较靠谱的时间计划表,在之后的三个月内,看看实际和计划之间的差距。柳比歇夫的年计划表和总结表几乎是惊人的一致,我也希望能达到这样的境界,即使达不到,也希望能无限得接近。
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