朋友告诉我：宅家两个月，她删掉了1000个微信好友。
我问为什么。
她说：宅家办公这段时间，我几乎要崩溃了！
因为大家沟通基本上都要靠微信工作群，我每次看通知的时候，底下就会有很多我屏蔽消息的群，一个个红点，看的很烦躁。
还有永远也刷不完的朋友圈…
一开始，她也比较纠结，但真的删完1000好友、退出了几十个微信群之后，反而觉得很轻松。
这让我想起了一个词，叫“断舍离”。
这是日本管理咨询师山下因子提出来的，说的是三方面的事情：
不买不需要的东西，
舍弃掉家里没用的东西；
脱离对物质的迷恋。
这个“断舍离”的方法，特别适合复工潮下重新出发的自己。
本质上，这是整理自己的人脉、工作和生活——从过载的信息中，找回自己的节奏。
一、管理自己的“人脉净资产”，而不是人脉资产
很多人都觉得人脉是资产，对吧？
比如我之前有个朋友，他每次结交新朋友就加微信，每次进社群就狂添加好友，也不管人家想不想加他。
按他的话来说就是，不管三七二十一，先加嘛，说不定以后有需要呢。
人脉是资产没错，但有用的人脉，才能算是净资产。
我朋友不懂的是，即使他加了5000人，真正对他有用的，可能只有10个。
人脉不像一壶老酒，放越久越值钱，而会随着你疏于管理，越来越贬值。
而管理人脉，是需要精力和时间的，一个人精力时间总是有限。
所以，你需要去做的，不是管理你的人脉资产，而是人脉净资产。
什么是净资产呢？
经济学里有个公式，净资产=资产-负债。
你要知道，资产多是没用的，资产值得才重要。
如果你朋友数量比较多，意味着，你同样需要付出时间去管理。这所谓“资产”就摇身一变，成了你的债务。
那应该怎么去管理你的人脉净资产呢？
有一个“二八法则”，在人脉管理上，就是用80%的精力经营20%的关键人脉。
巴菲特就是使用这一原则的人。
在投资上，他精心挑选出几支优秀的标的股票，然后长期持有；
在友谊上，他的看法是：珍惜那些让你找到最好的自我的人……你和谁在一起是你作出的最重要的决定，例如你的伴侣，你将会从他们身上获得启示。
每个人一生遇到的人总是有限的，与其扩充人脉盲目社交，不如精简人脉有效社交。
二、划清一条“工作的边界”，而不是日夜工作
这周不少朋友开始复工了，有个在办公室上班的宝妈，在朋友圈里发了一段话：
“终于上班，结束了在家办公的噩梦…”
这应该是很多宝妈宝爸的心声吧——上午上班，中午做饭，下午陪娃上网课，晚上准备抽口罩，老板夺命call随时到，电脑24小时都不关。
真心累啊！
但是你知道，为什么在家比办公室上班还累吗？
因为工作的边界被打破了。
之前你回公司上班，有明确上下班的界限，你上班的时候，时间是被老板支配的；下班之后，时间是被家庭支配的。
而在家办公，打破了这个界限。
有了微信、钉钉、腾讯会议等线上工具，你的老板觉得你24小时都可以干活，而你的家人，又觉得你同时可以兼顾家庭。
在这里，我不得不提一个词，叫“机会成本”。
说的是，你为了得到某种东西，而所要放弃另一些东西的最大价值。
你去办公室上班，可选择的事情就只有上班了。你必须专注于工作，没什么“机会成本”。
但如果在家办公，孩子希望你陪ta玩一下，午饭你要操心一下，身后的大床时不时诱惑你一下，你就很容易分心了。
当同时做的事情变多，你放弃的“机会成本”越来越多，所以人生陷入了“失控感”。
很多人开始在家办公之前，都挺期待的，因为真的好自由啊，不打卡不开会不用天天挤公交；
但真正办公之后才发现，其实并不是这么一回事。
表面上看上去的“自由”，实际上隐藏了很多不确定的因素。
你本以为“可控”，实际上控制不了。
我们人的大脑，天生喜欢有条理的东西，一旦碰到混乱的事情，会引起“不适”，产生一种“认知负荷”的现象。
就像电脑死机一样。
比尔盖茨有一次到中国出席会议，租下酒店的一层楼，然后每一个项目的合作方安排进一个房间。
他就这样走进一间房，谈合作；
走出来，休息一会再进另一间房，再谈合作。
有人问为什么要这么安排？一间房让合作方轮流进出不好吗？
比尔·盖茨说：“因为这些项目在我脑袋也是有不同‘房间’的。这样做，我并不会忙，心也不会乱，只不过时间不够用罢了。”
看吧，会工作的人，都善于建立“边界”。
分割每一次的进和出，划清每件事的起与止。
根本目的，是断舍离中的“断”——让自己每次只专注于一件事情。
三、计算你的“存放空间价值”，而不是买入价值
宅家的这段时间，我把房间清理了一下，发现自己去年买的很多书，翻都没有翻过一页。
还有一些双11抢购的商品，包装袋都还没有拆。
突然发现自己有个习惯，总是喜欢囤东西。
比如朋友推荐好用的护肤品，想都不想就买下来；看到别人在学习的课程，自己不想吃亏，付了钱就当做学过了。
但很多时候到了最后，你都没有碰过它们。
一方面是不符合你的实际需要，另一方面，也可能是你平时比较忙，忘记自己曾经买过。
人都有这样的心理，无论是人脉和物品，都喜欢收集起来，以防以后有用。
但这会忽略了一个很重要的问题，就是你的实际需求。
《断舍离》的作者告诉我们，不要买当下不需要的物品，是非常明智的选择。
比如网上一个销售课程，如果你是当下急需提升销售技能，那毫不犹豫把它买下来，因为它对你当下有帮助，而且，你学了之后立马能用。
但如果不是当下所需，就不要买，不要想着以后会用。
因为每个人在不同阶段，需求的东西不一样。
那如果你像我一样，已经囤了不少东西了，怎么办呢？
根据你现在的需求，把不需要的全扔掉！
你可能会觉得很为难，比如我花了不少钱买的一个东西，扔了真有点可惜。
但断舍离的过程，就是整理自己内心的过程，如果一直放着不扔，也许就是回避自己犯过的错误。
比如我爸，去年在电视上看到一个按摩仪，觉得很实用买了下来，结果到现在也没用几次，放在角落里封尘。
叫他干脆扔了吧，他老说以后会用到，其实就是不想承认，当初自己买错的事实。
再往下想，如果你比较固执的话，那么下次你再消费的时候，大概率会重蹈覆辙，导致你花掉的，比你扔掉的损失还大。
除了回避错误以外，很多人不想扔，还因为内心的匮乏感。
嘴上说不想浪费，实质上心里需要物品来填充，即使它占据着家里宝贵的空间。
但从经济学的角度看，如果家里放着不适合你的东西，那就折损了“空间的价值”。
比如你家房子一平米要几万块钱，你难道愿意用那几万块的位置，放一个性价比只有几千的物品？
当你用断舍离的理念扔东西的时候，你会衡量，对你真正有价值的东西是什么，值得你用有限的空间存放吗？
事实上，一个人对生活的满足感，不是拥有多少物品，而是发挥了物品多大价值。
四、写在最后
梭罗说过一句话：“为生活做减法的人，才能为幸福做加法。”
在疫情这段时间，我跟很多自己创业的朋友聊天，他们竟然说，宅家办公才发现，原来公司真不需要那么多人！
而我自己呢，发现本以为不可或缺的东西，比如看电影、逛街、聚餐……没有了也可以过得好好的。
因为这阵子，我们把时间花在了更重要的事情上。
比如，跟家人相处、强身健体、学习增值。
这些，其实都是断舍离。
断舍离不仅是一套化繁为简的人生哲学，更是一条让你做回自己的生活逻辑。
只有理顺你自己的生活主次，你才能更好地掌控人生。
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