在弘丹老师的21天写作营中,结识了我的写作伙伴“本草”,她多次提到,喜欢的一本书是张德芬的《遇见未知的自己》,多年前我也看过这本书,只是书中的内容,我已不记得了,唯一记住的是张德芬,因此也关注了她的公众号“张德芬空间”。回到主题,所以当看到本草说最喜欢的书是《遇见未知的自己》时,我就有种感觉,这是一个和我志同道合的朋友,我们都有着改变自我,探索自我的目标。
本草,写的是《重遇未知的自己》。为写这篇书评,她重新翻阅了这本书,对书又有了一次新的感受。在翻阅这本书的同时,她发现自己那段时间坚持写了三个月的感恩日记,瑜伽,健身习惯都是那时候养成的。虽然早已忘记,但那段时间的努力,早已融入了她的生活。再次翻书,便是一种重逢。
接下来她从三个方面,重新感悟了这本书。一是原生家庭不背锅,二是每日修持见真我,三是意外的收获。她的文章思路很清晰,语言很平实,字里行间,透出她在追求自我的改变,并且那种改变是已经发生的。我曾在她的一篇文章下面评论,“学以致用”,她是真的把自己所学习的,运用到实践当中了。
另一方面,读她的文章,我就发现我们真的有好多共同爱好。比如说:原生家庭这个词,我在武志红老师的公众号与微博上经常看到,说的是你出生或是生养你的家庭,对你性格的产生的影响;还有情绪ABC理论,这是心理学家埃利斯创始的,我们常常会认为是你的行为是由某种事件造成的,实际却是你对事件的看法造成你某种行为;还有关于身体的链接,武志红老师有本书就是《身体知道答案》。从她文章中,我们可以收获很多心理学方面的知识,对我们调整自我很有帮助。
她的文章虽然更新得不快,也有可能是我没看到,但每次字数都是很多的。这也是我想向她学习的地方。
在这里遇见了一个同我一样爱好写作,喜欢自我探索,会练瑜伽,爱看书的伙伴真好,又是一次有缘的遇见。
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