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【晨读感悟】快,抓住那个时间小偷

【晨读感悟】快,抓住那个时间小偷

作者: 齐漾 | 来源:发表于2017-07-14 23:20 被阅读9次
    小偷

    你是否经常感觉时间不够用?你是否经常把读书计划或者健身计划一而再再而三地往后推,直到最后无奈放弃?那么你有没有想过,你的时间都跑到哪儿去了?

    现在越来越多的人意识到时间管理地重要性,但是在管理时间之前,首先得弄明白时间的去向,就像我们做管理财务一样,想要更好地管理自己的财富,首先得弄明白金钱的去向,才能更好地做预算。

    现代人或多或少都有不同程度的拖延症,我自己就是个拖延症晚期患者,我一度认为之所以会拖延是因为对那件事情没有兴趣,但是又因为非做不可,所以只好一拖再拖,直到最后期限的到来,而最后发现时间不够用了。

    时间真的不够用吗?我们似乎忘记了我们原本有大量的时间,而不够用都是因为被我们提前挥霍了,于是我想起不久前看过的一句话,“拖延症都是闲出来的”,对呀,正是因为有充裕的时间,所以才会麻痹大意,才会允许自己一拖再拖,并不停地告诉自己“别急啊,还有一周时间呢”、“急什么,还有三天呢,等我看完这部剧再说”,而殊不知,我们就是这样拖到了最后一天,才不得不开始动手。

    所以时间到底都去哪了?刷朋友圈,刷微博,刷淘宝……还有更可怕的时间杀手,看网络小说。

    你是不是经常在工作的时候把手机放在一边,它响一下你看一下,或者每隔几分钟你会忍不住打开刷个朋友圈,那么,你有没有算过你一天花在手机上的时间究竟有多少呢?也许有人会说,我也并没有花很多时间刷微信啊,但是为什么还是觉得时间不够用呢?

    有研究发现,刷一分钟微信,需要十五分钟来恢复状态,所以,有时候你在玩手机的时间并不是很长,但是很零碎,就是因为那些零碎的打断耽误了你工作和学习的专注度,进而降低效率。

    这段时间在实习,我有时会趁着老板不在,悄悄拿起手机放在桌上,打开微信对话页面,有时见它亮一下我就瞄一眼,响一下瞄一眼,而最终结果是我那一午上核对的数据里,错误率比平时不玩手机时高了几乎一倍。

    看,我并没有一直捧着手机在玩,但是它每隔几分钟就打断我一次,影响了我的专注度,影响了我的工作效率。

    所以,想要更好地管理时间,让时间够用,首先得找出偷走时间的真凶,然后才能对症下药,亡羊补牢还为时不晚,提高效率才是管理时间的最佳途径。

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