接纳发生自己身边所有的事情,并从中去思考这件事情给我带来了什么?
比如说,最近身体不舒服,然后休息了几天。
身体是不是在告诉我,我需要更加注重锻炼这一块,多去接触大自然。
平时是不是可以多去吃一些健康的食物,少吃一些辣的,油腻的食物。
接纳发生自己身边所有的事情,并从中去思考这件事情给我带来了什么?
比如说,最近身体不舒服,然后休息了几天。
身体是不是在告诉我,我需要更加注重锻炼这一块,多去接触大自然。
平时是不是可以多去吃一些健康的食物,少吃一些辣的,油腻的食物。
本文标题:我的小县城生活日记251:健康第一
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