可能是昨晚做了一晚上噩梦的缘故，下午觉得很累就休息了一下，醒来的时候天已经黑透，伴随的还有这种令人难受的头晕，到刚刚才算是慢慢缓解。不知道你会不会有时也会有这样的感受，在黑夜里醒来后会有一种莫名的失落感，就醒来的那一刻，很短暂的一刻。
昨天有说到提高时间效率实践的方式，把每日要完成的事务安排好，处理事务的时候分轻重缓急，管理好自己的时间。
其中有一点应该是执行的核心了，就是集中注意力，专注事务本身。
其实把一天自己的时间细分，就可以看到真正一天自己专注的时间真的很有限，因为真的很容易被周围的环境打扰呀！像我应该是典型吧，明明在手机️上看一个课程，我却忍不住在朋友圈里翻翻，顺便回复一下要回复的信息，可能聊的多了，我就把当下真的要完成的事务给忘了，还有会忍不住看抖音，一刷就忘了时间，所以现在干脆把抖音卸载了，实在不到万不得已需要用的时候再下载回来，以前也有很多个视频软件，爱奇艺，腾讯，芒果TV，还有应该很多女孩子欲罢不能的韩剧TV（韩剧是真的很甜很甜哇 前一阵子我真的超爱玄彬欧巴）最后只好忍痛割爱了，因为我的不自觉，所以干脆眼不见为净吧！在这个话题结束之前，我真的超级推荐集美们有时间一定去看看《我的天才女友》，真的是一部非常优秀的女性成长史的作品！应该是把女性内心里最不愿表达但是大家都默认明白的感受淋漓尽致的展现出来了。
其实回看我自己之前花出去的时间，我更着重于把时间填充，就是重点放在我在这个事情上我必须要花这么久去学，真正专注的时间又有多少呢？以前就是喜欢看别人的微博，看明星的八卦新闻，实际上对我的生活又产生了多少影响呢，流逝的不过是我根本记不起当时我在干什么的时间，而真的能让我们记住的是那些曾让我们记忆深刻的瞬间呀，早起的痛苦，深夜下班疲惫的身躯，为了自己的目标曾一点点堆起来的努力的时候。
今夜好眠。
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