1.红酒煮苹果：美容防衰
食材：苹果1个，红酒适量
做法：苹果去皮去核后切块。把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。
2.苹果雪梨汤的做法介绍
食材清单：苹果2个，雪梨2个，冰糖适量，红枣5个。
第一步：把苹果去皮之后，切成小块，放入盘中。
第二步：将雪梨去掉外皮，切成方块，放入盘中。
第三步：把红枣放入水中，反复冲洗几遍，捞出控干。
第四步：锅里倒入水，放入雪梨、苹果和红枣，炖煮15分钟左右。
第五步：在锅里加入适量冰糖，搅拌均匀，盛出即可。
3.苹果红枣汤
食材：红枣一把，苹果适量，冰糖少许。
1，先把备好的苹果冲洗干净，将外表皮清理下，切成块状，放在盘中。
2，顺手，把红枣上面的脏污洗干净。也可以将枣核处理下哦。
3，锅中倒上适量的清水，要把红枣放进去，先煮开。
4，最后，把冰糖放进去，用中火煮10分钟，再把苹果放进去，至少煮3分钟左右，这样就可以关火了。
4.【桂圆红枣茶】
【所需食材：红枣 10颗，桂圆干 10颗，枸杞 10粒，玫瑰花 3朵，红糖 50克。
【具体制作步骤】：
1.准备好所有的食材。
2.将红枣放入清水中，浸泡几分钟，然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。
3.将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。
4.然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高，可以多放一些。
5.往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的，不要超过最高水位线就可以了。
6.养生壶接通电源，选择“炖煮”程序，设置时间十五分钟。
7.将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的，所以直接放进杯子里面，冲泡就可以了。
8.将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面，然后焖两分钟左右，就可以喝了。
5.【苹果山楂糖水】
食材：苹果一个，山楂十颗，冰糖五克。
做法
1、将苹果修去外皮去掉果核，然后切小块放入碗中，放入五克冰糖和适量清水后，放入锅中隔水蒸15分钟。
2、在蒸苹果的时间里，把山楂去核洗净，等苹果蒸软之后，把山楂倒进去继续蒸三到五分钟左右关火，最后等放凉就可以吃了。
小贴士
1、山楂比较容易熟，所以把苹果提前蒸一会，等苹果蒸软后，再把山楂放进去，两分钟它就变软了，煮好的山楂苹果水颜色粉红粉红的，看着就很有食欲哦。
2、山楂比较酸，记得要放点冰糖哦，也可以等凉了之后放点蜂蜜调味。
6./ 煮 苹 果 /
材 料： 苹果2个
步 骤 ：苹果洗净去皮去核后切成小块；在煮锅里加适量清水，放入苹果块，大火煮开后转小火继续煮；苹果煮软后就能吃啦，可以根据自己的口味加点蜂蜜或者红糖。
7./ 苹果雪梨银耳汤 /
材 料：苹果1个、梨1个、银耳2朵、水适量
步 骤 ：银耳用热水泡软，备用；苹果切块、梨切块；煮锅中倒入适量的水后，放入苹果、梨；用大火煮至沸腾后，倒入泡发好的银耳，小火慢炖10分钟即可出锅。
8.小吊苹果梨汤
功效：降低血胆固醇、促进肠道消化
食材：苹果、雪花梨、银耳、大枣
步骤：
1、银耳事先煮制30分钟，银耳与水的比例为1:7.
2、雪花梨、苹果、大枣切块，和银耳一起放入电压力锅中。
3、调入少许盐解腻中和，盖盖煮制1小时即可食用。
9.【苹果银耳红枣汤的制作做法】
食材：一个红富士苹果，银耳一朵，清水少许，冰糖少许，红枣8颗，枸杞少许等等。
步骤：
1：先将一个苹果去皮，将苹果切成小方块，记得在煮之前不要放在空气中，放在苹果发黑氧化。
2：将银耳用清水泡发，将银耳撕成几朵，将红枣和枸杞洗干净。
3：将锅中加上红枣，银耳，几碗清水大火煮开，直到煮至银耳开始出胶。
4：加上苹果和枸杞一起煮12分钟左右，加上少许冰糖，煮3到5分钟左右。
10.【桃胶炖奶】
食材：桃胶、雪燕、皂角米。
配料：冰糖、红枣、枸杞、纯牛奶。
步骤：
1、皂角米，雪燕和桃胶倒入适量的清水浸泡10个小时以上。
2、泡好的桃胶和皂角米都倒入煮锅中，再放入红枣，水开后慢炖半个小时。
3、桃胶炖制浓稠，再加入雪燕，枸杞和冰糖，继续用小火煮十分钟。
4、充分的熬制出来之后，把火关了，最后倒入1罐纯牛奶，用勺子搅拌均匀。
11.红薯银耳汤
材料：新鲜银耳，红薯，枸杞
做法：
1.新鲜银耳不用浸泡，切碎。越碎越容易出胶。
2.红薯洗净，去皮，切成小块。
3.银耳和红薯加适量水，大火煮开后转中小火煮20分钟~25分钟左右。
4.最后加枸杞，关火。
12.【苹果银耳汤】
食材：
苹果1个，银耳35g，冰糖18g，清水适量
步骤：
1.将银耳泡发，撕成大小适合的块状备用。
2.苹果清洗净，去皮，切成大小适合的块状，备用。
3.将银耳放入电饭锅，加入适量清水至没过它，煮至出现胶状物质时即可。
4.向电饭锅中加入切好的苹果，以及适量的冰糖进行调味.
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