一切烦恼都是人际关系的烦恼。
自从考上工作，重复性的工作，会让自己有时候看见学生心烦；和一些老师在交流沟通过程中，由于某些原因也会让自己有烦恼；领导安排了任务，机械重复性低效率的工作，也会让自己烦恼。在读这本书的过程中，让自己看到了自己烦恼的根源，与自己的某些方面的欠缺，所有一切的根源，不在于他人，而在于自己。来源于自己对人际关系的处理不当，自己的度把握的不好，自己的耐心，包容心不够。
没有人不会在人际关系中受伤。只要涉入社会，涉入人际关系都会或大或小的受伤，同时也会伤害别人。
阿德勒曾说过“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”。这只是一句空话。所以要在社会中生存，我们就要做好与人沟通的各种准备。把握好度，凡事讲原则，有底线，而不是一味的迁就于人，最终让自己掉入烦恼的深渊。
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本文标题：D037+1组宁静致远+《被讨厌的勇气》读书笔记
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