我们的疲惫主要来自对现有一成不变的生活的厌倦。因此,最好的休息项目是那些让我们重新找到生活和工作热情的活动。
为什么每周有五个工作日,两个休息日呢?就是为了张弛有度,让我们的大脑在工作五天后,好好休息两天,补充好能量,再继续...
今天挺累的,回家就瘫着,但想起今天还没看书,就挣扎着起来看《巴芒演义》和《银河帝国》,没想到越看越有精神,疲惫都抛...
列宁说过: “不会休息就不会工作。” 卡耐基认为要防止疲劳和忧虑,必须坚持的第一条规则就是主动休息,即在你感到疲倦...
我们身有很多斜杠青年,感觉他/她总有用不完的时间:工作、写作、分享、组织并参加活动等没有一个落下。觉得他们的生活很...
两天的课程,满满的干货!好久没去上课,这两天的课程结束,虽然坐久了感觉有点累,但是心情却有种豁然开朗的感觉! 在好...
运动就像学习,不运动的人总是有许多借口。 身边最常见的理由是:工作一整天了,真的好累,这次让我好好休息,下次吧! ...
漫长的疫情,跑步几乎停滞了,从1月到5月将近半年过去了,总共跑步的次数不超过3次。 长期不跑,大腿肌肉能力明显下降...
你们认为假期最好的休息方式是什么? 我觉得假期最好的休息方式,不是睡觉,睡太多了,一天昏昏沉沉,黑白颠倒,倒是感觉...
国庆68周年,本来是计划参加新疆千车万人自驾游的,但由于发生了个事情,即使众筹完成了后,还是决定放弃这次的参与机会...
最好的休息方式不是睡觉,而是做不同的事情。呵呵
本文标题:最好的休息方式
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