偶像的力量
1、幼儿园班主任的谈话
在儿子4岁2个月，小班预备升中班的期末谈话中，班主任花了20分钟谈了孩子的运动问题和她的孩子的担忧。做什么都慢吞吞，这是老师对他最深的印象。在聊到解决方案时，我们一致认为要提高他的反应速度，跑步速度，灵活性，手部力量等，需要多运动。
我本人是终身运动的践行者，充分认可运动对身体和大脑的积极促进作用。但是孩子4岁了，明显体现出宅男倾向，他宁愿趴在地上玩一天玩具也不想出去活动。如果依着他现在的状态发展，未来在运动方面一定是非常缺失的！
2、想招儿
【✕】父母通过奖赏等手段，诱使孩子去运动，通常持续不了很长时间。
人的意志力本身是一种非常有限的资源，它只能持续较短的时间。
【✕】父母通过惩罚等手段，逼迫孩子去运动，也因为同样的道理，持续不了很长时间。
而且，还会给孩子带来心灵创伤，更是使不得。
【△】父母以身作则的方法，相对也比较可行。
可它也有其局限性。因为，父母喜欢的运动，孩子未必会喜欢。如果真是这样的话，父母再怎么以身作则，对孩子也不太会有效。
那最佳的教育方式是什么呢？
【✓】引导孩子对某项运动本身产生浓厚的兴趣，才是最佳的教育方法！
不是为了某种目的/利益而运动，而是让孩子学会享受运动本身，享受其过程。不仅仅是运动，学习方面、文艺方面，其实也都是完全一样的道理。
好了，确立了激发运动这一基本方向，在知乎，小红书参考了众多宝爸宝妈们的实践，有一个宝爸提出的树立运动偶像的方法，让我觉得可以一试。
给孩子看世界田径锦标赛的视频，短跑、跳远...让他从中找出自己最感兴趣的运动项目。如果可以，带他看一次现场版。榜样的力量是无穷的！帮开眼界的方式之一，就是帮孩子找到榜样，让他跟着榜样学！
附上一个博尔特100米短跑视频，好燃！
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