刚刚过去的一年里，我在人生的峡谷底进行了一场浴血奋战，是的，我赶了一场潮流，严重抑郁了,在生理、心理、事业等多重风暴袭卷下，我把自己否认得一无是处，好在家人一直在身边，最终我没有放弃自己，用了半年的时间触底反弹，再次走出阴霾，虽然留下一头凋零的白发和一身的病痛，却异常欢喜地重审生活，舍断了一切不必要的光环和附属品，开始专注于心的生活，日子慢慢从失去弹性的紧促变成了温暖的期待，一切仿若在复苏。然而今天，我要阐述的不是我如何战胜心魔，而是源于一件小事引发的一场婚姻应急事件，我很庆幸经历了此番浴火重生，使得而今的我在对待同样的事情上有了不一样的眼界和胸怀。
朋友来电话，支支吾吾的提醒我有空管束下老公，这样的话题曾经有很多的人善意或居心叵测地在我耳边提过，我从未在意，或者说由于我曾经足够的自信和对先生充分的尊重，我一向一笑而过，但这位至友的开口，让我郑重其事地一再追问，于是，朋友向我表述了事情概况：前几天，几个同学小聚，酒过三巡时，一位很活跃的女同学充满炫耀地说要给大家介绍一位又高又帅的男朋友，大家一阵揶揄过后，我的先生出现在了大家的面前，几位认识我先生的同学一下戛然无声了……后续无须多言，我可以想象关心我的同学欲诉无门的义愤填膺，但在此，我特别感谢告诉我的这位好友，在所有的疑似小三事件中，最后了解真相的往往是事件中的另一方当事人，从而错过了最佳处理时机，所以我提醒所有的闺蜜和损友们，一旦发生这样的事件请第一时间与当事方联系，除了采取有力有效的危机干预手段及时止损外，别让你的朋友在背负爱情背叛的撕心裂肺时还在懊悔为何如此后知后觉（站在女性的角度，我把这样的事件列为危机事件，因为从男女天性从发，男性受到情感波及程度达到50%左右，而女性受伤度则达到70%乃至100%）。
海啸般的悲伤在心底翻腾，无力感瞬间侵占了每个毛孔，大概女人听闻这类事件都会思绪混乱，与先生相识二十多年，正是中年危机地雷期，我犯了不想犯的错，延续着上述事件进行着贯穿古今并全方位场景的无缝接脑补，女人自我的悲剧代入情结一发不可收拾，仿若一切崩塌，把过往的陈芝麻烂谷子的旧事件件翻炒出来，在脑海里绞杀着，虽未言语，却杀气逼人，我在车上呆望着雨水延着玻璃汇集在槽道中缓缓渗下，突然笑了，天，不见得有风便是雨，即便风雨交加，天地间也有海纳百川的去处，万事不论如何相持胶着，时间总会给出答案，而我何苦未见结果便自我界定和折磨？我决定，我不做鸵鸟式的自我催眠疗伤，也许大多数的女人会如此对待，采取先压下让时间化解或旁敲侧击或暗自调查……而现今的我，经历了太多的人心不古与世态炎凉，我想简单地争取，用我本初的心和爱，赌上我们二十年的相濡以沫，既然两种结局一眼到底，要么再相守，要么相离心或伤离别，我坦然直面，相信一切的危机与磨难都会是我成长的养料。
于是，我找了机会与先生聊起此事，些许质问争执后，先生给的说辞截然相反，说是前段与朋友一起去青海游玩时认识了这位女同学，这次是这位女同学说这一伙朋友一起吃饭想起先生进而相邀，却未曾想到在座的却并非那些朋友，又既然认识我的同学便小坐一会儿离开，然而，人的想象空间是不受控制的，我自然而然的提出反驳的疑问，先生无言以对，提出要这位女同学当面对质，可便是如此，我更应激地质疑，是否恼羞成怒？是否有比对口径？……在此小概率事件中是否已存在了其他的大事件？我沉默了，无论如何我不想如泼妇骂街般歇斯底里，有时，我们以为很坚强的情感，敌过了时间，却可能输给了现实生活中的一个小小的不经意，从理所当然到肆无忌惮，把彼此消磨成了习惯，却都忘了我们初见时看见风的颜色的轻喜。于是中止了沟通，一夜无眠。
我躲回了自己的小屋，我自认为夫妻间的争吵是无关他人的，此时不能躲回娘家，因为不能让这世上最疼你的两个人伤心；不能骚扰闺蜜，如若遇见冰雪聪明的闺蜜尚能醍醐灌顶，如若不然，一阵火上浇油可能事态就无法挽回，即便待夫妻和好却也伤了闺蜜的心，两相不好，于是识明智审的闺蜜智囊团是攸关重要的，庆幸的是我有，四人帮不仅见智见仁地出谋划策，也给了温暖的心灵依靠，我也逐渐恢复了平静，听得一位执画的发小说过，原以为画画是一件感性的事，太多的灵感可意会而不可言传，可遇见却不可求之，而她新求教的老师却为她打开了全新的理念：其实画画理性多于感性，太多的构图与细节都需要精密地推敲和比例……我反复思虑，感情是不是也可以尝试地做个理性与感性的对比分析？这时候的我极需理性梳理一下脑中杂乱如麻的万千思绪，细细罗列，各个对照，逐一击破：
一、先生的可信度分析
可信条件可信度分析干预措施
（一）、多年来，先生不断学习培训，提高心理学专业知识，积极健身锻炼，从不怠懈1.心理学知识的汲取，提高了情商，一方面我与他的相处沟通融洽，一方面对其他的情感易级滋生暧昧；2.中年事业有成，身材健美，自然有吸引异性的魅力；3.由此可见，先生优秀，异性缘可能极好，其陈述的说辞可信度在80%1.应积极提升学识，提高自我修养；2.强身健体，美貌与智慧并存；3.适当同框出现，宣布一下主权。
（二）、.许久的婚姻生活，先生极少抱怨，并努力担当家务1.婚前，先生是一个爱玩而不够顾及他人的人，婚后，已慢慢兑变成顾家好男人，家务已承担大部分；2.但是不是也有一种男人会安顿好家里的，才能放心寻找家外的？3.以我了解，不太可信第二种分析，这条可信度在75%1.重拾贤妻良母的本质，多与先生一起做家务，多陪陪家人也是不错的。
（三）、先生的生活圈极少与我分享，1.应该说，先生的生活圈较少，我所知的是6个左右，我有介入的也只有2个，并且不善于带我溶入，更不包括一些旅游出行的，也未很好的分享过，2.此条危险指数高，可信度在30%1.多与先生的生活圈作些交集或碰撞；2.如果可能也多些一起出游的机会。
（四）、此次事件中，为什么这位女同学一个电话便可呼叫先生前往？1.先生极不喜喝酒吃饭应酬之事，但此事件中一位认识不久的女人便可让其前往叙旧，此事让我百思不解，2.先生解释说青海回来的一伙叙旧，理由勉强，应该有些暧昧情绪，加之，以往先生不是很愿意介入我的朋友圈，有之相对比，可信度10%1.事件暴发及时，扼杀及时，若是一位美丽智慧的红颜知己也就罢了，可为何偏偏是不好评介的女人?此措施除了爱自己外还是要更加坚守婚姻，无他法。
（五）、为什么，此事先生不第一时间告之？1.先生认为此事是一个普通朋友的会面，没有必要告之；2.我却认为也许先生想过告之与我，只踌躇之下，认为并无过错，觉着并无必要告之3.可信度在60%1.男人也许不喜欢分享告之他生活的一些细节，给予他适当的空间未尝不可。
（六）、先生现在用于工作和应酬或会友的时间愈来愈多，每天总会安排出单时间这种状况已出现许久，多数先生会告之一声，但从不具体，我也从未过问，有过开玩笑地说说，也许先生并不觉着是个问题，但于我却埋下一丝的不安。可信度在70%也许可以多沟通
（七）、在男人的角度（或许人性的角度）都需要一些崇拜的异性？先生作为一个颜傎高专业酷的中年男人，需要异性的崇拜是不是也是一种正常的心理需求，就像女以悦者容的观点相似，以至于他身边出现这样的人群却能给他带来新鲜的愉悦感，这个也极其危险，花红酒绿的诱惑是无处不在的，可信度50%这条指标我有些无能为力，主要看先生对待我们婚姻的坚定程度，而作为我来讲，是否能放弃自我的本性，而为此战斗，很难，能想到的方法只能是双方加强沟通
（八）、.由此引发出来一些以往的事件人生太多的变数，也许当时的事件是多么的痛心疾首，可时间慢慢会抚平伤口，而一旦新的相似事件一暴发，努力营造的信任会再一次崩裂，这条是根据过往而做的综合可信度70%过去的事了，别拿往事折磨现今的自己，别在事件发生时去缅怀过往
二．自我影响可信度的判断因素
判断因素由前面因素引申的可信度分析干预措施
（一）.自我的不自信可能加重内心的恐慌，从而会把事态引向更严重的方向也许是之前自身发生的一系列事情造成了对现在的自己极为不自信，与先生自信且风度无限相比，加重对先生的不信任，也可能对事态判断不够客观，从这点出发，先生的可信度在60%1.找回自信，充盈自我，找到自已所兴趣的事，构建好的圈子；2.重新让自己美丽开心起来；3.不能太关注先生的一切，但相处需舒适，互动需活泼
（二）.长久以来，由于太多的委屈，使得自己难以溶入这个家庭从结婚以来发生的许多的不尽人意的事，虽然表面上我十分大度地不计较，可内心是十分伤心的，而且在先生这里很难得到安慰，虽然他不断尽力做一些力所能及的事，但积累下来的怨气会因为此次事件而加重，50%对这个家的怨气更多的可能是因为我的婆婆，可自从她离开后，我时时会怀念她，当年她做的很多不可理喻的事，现在都能释然，所以身边的人永远离去后，一切当时的怨恨憎怒都无关紧要，趁还在，珍惜身边的人
（三）.自我情绪影响有时会影响先生和孩子，自我身体管理不够,不知是因为心理上觉着先生是安全的，我的好脾气从未针对先生，许多时候，我能感觉到他会小心翼翼的，自已长期身体不好，会自怜自哀，怨天尤人，也会影响家庭的气氛，50%一些不良的情绪应及时的发泄疏通，尽量不带到家庭中，自我情绪和身体要不断的改善
（四）.性格较好，有我的地方便有笑声不无理取闹，无公主病，能理性看待问题，但容易力求完美，苛求自己也会无意间苛求家人，80%有时不完美未尝不是一种完美，给自己压力的同时也要懂得为自己解压
（五）早期在商场沉浮时，也有自我膨胀，但现在会是深思熟虑的珍惜也许之前商场中我也享受过众星捧月的虚幻，因为异性的关注沾沾自喜，无意间也可能以胜利者的姿态在家里对待先生（虽然我极其注意，但不可否认在言语行为上会伤害先生）但正是因为经历商场的磨练，才更珍惜而而今真实在身边的人90%人们都说要珍惜，可未经历过离开，珍惜是不够有力的，有些事的发生带来的不一定是毁灭，而可能是新生
（六）.怎么看待离别人说；人生中，不论是多少人来来往往，最终总是要一个人面对死神的邀请，离别是迟早的事。但我认为人生这么长久的过程为什么要为临死的一刹那放弃携手相伴？既然都要离别，那就珍惜还未离别的时刻90%这是这次对抗抑郁症过程中的一些想法，有时我也害怕珍惜过后会伤得更深，但我会为对方的留守而欢喜万分，却不会为对方的离开而过度悲伤，因为总有一天他会离开我，或我会离开他，只是时间提早了一些，珍惜了或许到时会少些遗憾吧
（七）.伤害一定会存在，只要如何看待？这世间有许多情感是幸福美好的，但背后谁也不知道他们内心千疮百孔的伤痕，只是相互懂得宽慰，自我懂得疗伤，时间把伤口结成了疤，各自把对方守候成了唯一婚姻是两个人的事，很多人把婚后的生活过成了“与谁过”，而不是自己“怎么过”，早年我也是这样一直抛弃自我，一味的牺牲，一味的付出，于是情感的天秤总有一天倾斜了，一点的伤害就会毁灭自己，但人生真不应该是这样的，为自己活时任何时候都不缺乏勇气的
……
做过了无数的可研、审计、分析报告，从来没有为自己的情感提交一份可行报告，这次，倒成全了这个想法，也为自己再做了一次选择，如果当初的选择只是爱情的驱使，而这次却是负责任的选择。也许是果断决定，一夜好梦，精气神也随之清爽，与先生的交谈十分顺畅，但我还是不愿意马上回归家庭，我想多给自己一个独处的空间，先生走时站在门口回头问我：“你不过来抱我一下吗？这么多天没见了。”我过去抱住他，这许久蓄积的泪水悄然落下，也许，每个坚强的女人都因为没有一个可以让她温柔依靠的肩膀，与其说傲娇地坚持要个解释，倒不如是在等候一个转身的回抱。
日子如流水般缓缓而逝，生活依旧柴米油盐，我不知道我们的今后还会遭遇怎样的变迁，我只希望每一个的选择都能是真诚的，不一定无悔，也无关乎正确。
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