【美满的姻缘，并不是找到那个“合适的人”，而是一个你用心培养的亲

很多电影把寻找真爱放在了首位，如两人经历了很多困难和考验终于在一起了，但真正的挑战往往是在一起后能否过上幸福美满的生活，也就是柴米油盐的婚姻生活。

媒体的发展，把明星们的感情和婚姻生活暴露无遗，在我们津津乐道明星们的种种时，其实也反应了我们自身对感情和婚姻的态度。

不管是令很多影迷伤心的“双宋”离婚，还是马伊琍与文章的“一别两宽，各生喜欢”，都应证了“感情容易，婚姻不易”的事实。

在《幸福的方法》这本书中，作者泰勒博士向我们传授了如何在亲密关系中创造幸福的方法。

【美满的姻缘，并不是找到那个“合适的人”，而是一个你用心培养的亲密关系】

首先我们要破除把牺牲和爱并列的观念。在婚姻关系中把牺牲看成是一种美德，如一方为伴侣放弃深爱的、别处无法找到的工作。觉得牺牲越大爱得越深，往往到最后，会让自己的情绪受损，也会影响配偶的情绪，最终导致亲密关系破裂。

人们在两性关系里既不喜欢“占便宜”，也不喜欢“吃亏”，只有在情感对等的情况下，双方才会感觉比较满足，关系也比较容易维持下去。所以要想经营好亲密关系，首先要扭转的一个观念是：牺牲是一种美德。

第二是把注意力放在“相互理解”的基础上。爱需要持续地去理解对方，探索到对方更多的想法、需求和价值。只有这样，我们才能在熟悉的伴侣身上找到彼此之间的交集，然后共同去追求、去成长。

第三是用心培养亲密关系。一个美满的姻缘，并不是去找到那个“合适的人”，而是一个你用心培养的亲密关系。培养爱比寻找爱更加重要。很多电影把寻找爱放在了首位，如两人经历了很多困难和考验终于在一起了，但真正的挑战往往是在一起后能否过上幸福美满的生活。

《幸福的方法》这本书告诉我们需要用心呵护和培养与伴侣的亲密关系，在日常生活中做一些对双方都有意义和快乐的事，坚定爱的旅程，创造充满爱、幸福和自由绽放的空间。

【美满的姻缘，并不是找到那个“合适的人”，而是一个你用心培养的亲密关系】