同事抱怨，她的孩子上小学三年级，脾气很大，动不动就在家里耍横。一放学到家，拿起手机就放不下，打开电视就关不上，一提作业就瞪眼，有时居然还敢动手。有一天孩子当着客人的面大发脾气，无礼顶撞，显得相当没教养，连客人也大吃一惊。终于她忍无可忍，瞪圆眼珠，额头暴起青筋，一阵声嘶力竭、气急败坏地咆哮，顺手还抄起衣架……过后，她说自己很后悔。她知道打骂不好，痛在孩子身，疼在父母心，但有什么办法呢？自己的亲骨肉啊。说着，又无奈地落泪。
这样的事情在我们身边并不少见。究竟有没有方法有效解决呢？这就是我写这篇文章的目的。
本文借鉴了美国康涅狄格大学发展心理学博士陈忻的《养育的选择》、奥地利裔美国儿童心理学家、教育家鲁道夫 · 德雷克斯的《孩子：挑战》，以及有多年教育经验的美国作家阿黛尔 · 法伯和伊莱恩 · 玛格丽的《如何说孩子才肯学》等书的部分观点，结合本人养育两个女儿的生活经验，希望能够提供一些与孩子沟通的方法，与读者共勉。
一、与孩子的相处原则
1.给予孩子平等的权利
在一定范围内尊重孩子的权利，如，平视孩子并与其交流（可以蹲下）；提醒或建议孩子而不要常常用命令的口吻；征求并参考孩子的意见，给予孩子一定的选择权，哪怕家长不喜欢，只要非原则性问题，无伤大雅。
受到尊重的孩子敢于发表自己的意见，甚至是不同看法，有助于培养孩子思考、分析、表达以及决策能力。反之，长期迫于家长权威下的孩子，可能产生“反正我说的都是错的，你们说的算”的想法，容易导致不自信、性格懦弱，不爱说话；也可能产生“说不过你，我就动手”的想法，导致出现暴力倾向。这里值得注意的是，有个前提“在一定范围内”，指的是与孩子年龄、思维相符的场景下，给予施展权力的空间。比如家长可以让5岁的孩子共同讨论周末出行计划，但不可能让他参与研究家庭资产配置方案。
黄磊曾说：“关于我们的教育方式，最重要的就是我从来没把她当小孩，我认为我跟她是平等的。我不觉得我是爸爸就一定要哄她，该她哄我的时候也要哄我。从小我就让她意识到，她没有特别。”
补充一点，注意当孩子专注时，尽量不打扰。这是孩子在提高自控力和专注力的过程，不要被家长的水果、点心给打断了。
2.先处理心情，再处理事情
人在情绪不佳时容易有过激的言语或行为，严重影响对话效果，不利于解决问题，甚至可能产生负作用。为了避免事后后悔，家长在生气时可以做几个深呼吸或者单独回房间地方，待平复心情后再与孩子交流。倘若孩子有情绪，家长应先与孩子建立同理心，接纳孩子的情绪，表达出孩子的感受，安慰孩子。比如告诉孩子，遇到挫折不开心是正常的，爸爸妈妈小时候也是这样。告诉孩子自己过往类似经历，让孩子产生认同感。当孩子情绪平复后，并认为家长“懂我”，是值得信赖的“自己人”，才会愿意将事情和盘托出，平心静气与家长交流。不要害怕孩子有情绪，有情绪是成长的过程。
3.先定规矩，后行事
“无规矩不成方圆”，守规矩的人往往更加自律有底线、也是有教养的体现，更容易受到别人的欢迎，对孩子一生的成长都大有裨益。家长可以与孩子共同制定行为规则，贴在家中显眼位置，共同遵守。这里推荐《蒙特梭利教育七大规则》：
1、粗野、粗俗的行为不可以有。
2、别人的东西不可以拿，自己的东西归自己所有，并有权利自由支配（不是你的东西就都是别人的东西）。
3、从哪里拿的东西请归位到哪里（请归位）。
4、谁先拿到的谁先使用，后来者请稍等待（请等待）。
5、不可以打扰别人。
6、做错事要道歉。并且学会要求他人道歉。儿童拥有保护自己的权利，任何人都无权伤害和侵犯他人。
7、学会拒绝别人，也接受别人的拒绝（学会说“不！”）。
二、几种常见沟通方式
1.倾听
倾听是一种礼仪，是对他人的尊重，即使有不同意见，也要等别人把话讲完，有策略地表达自己的独立思考成果，学习用证据来支持自己意见。这有助于提高独立思考能力。
认真倾听才能获取充分信息，实际上这是独立思考的第一步。作为家长，要引导孩子倾听。父母的倾听，会言传身教影响孩子。有懂得倾听的父母，才有懂得倾听的孩子。
2.鼓励
一句鼓励的话，可改变一个人的观念与行为，甚至改变一个人的命运；一句负面的话，可以刺伤一个人的心灵与精神，甚至毁灭一个人的未来。
遇到挫折是难免的，试错同样是成长。家长要从情感上接纳孩子的失败，与孩子共同面对挫折，多使用疑问句引导帮助孩子自己找到解决问题的正确路径。常说类似“我们一起试试吧”、“有没有更好的办法呢”这样的表达方式。另外，家长不用刻意制造挫折，生活本不易，挫折已经够多了。鼓励孩子用自己的方式表达或解决问题，成人以为的标准答案可能会扼杀孩子的创造力和想象力。
3.表扬
人人都喜欢听到他人的称赞。得到表扬是一种正向激励，但值得注意的是，要表扬孩子的行为过程、努力、勇气，而不是外表等，真诚表扬时请别忘了带上赞许的神情。例如：“听说你今天踊跃举手发言”就比“你好聪明”更具体、更有实际意义。前者，孩子会更有自信积极举手发言；后者，忽略了孩子的努力，可能无形中影响他的积极性。
4.批评
首先要明确，批评不是为了宣泄愤怒，而是为了解决问题，今后不再犯类似错误。批评应就事论事，将人与事分开，不要延伸至过往的事或夸大事件。尽量选择私密场合小范围批评，不在公共场合批评，尊重孩子感受。多数人都不喜欢被批评，因此批评的语言要简洁，不要啰啰嗦嗦反复提缺点，提醒孩子犯错事实可以用简单的字词或眼神、动作，孩子明白即可。关键是让孩子明白如何改正。批评时指出的问题要具体，如“我听说你今天在学校把某某同学的脚踢肿了？”批评时加上感受，如“我觉得那位同学的腿一定很痛，他妈妈也会很心疼。同时我也感到愧疚，我们伤害到他了”。教孩子学会换位思考、体会感受。最后引导孩子找到解决问题的方法，如“你愿意作出一些补偿吗？我们一起去向他道歉吧。”
对于极度缺乏自信，自暴自弃的孩子，批评时不要提及“错误”、“不对”这样可能放大挫折感的言语，要耐心教孩子做事技巧、帮助他们找回自信。
三、争当合格好家长
1.用知识武装大脑
时代在进步，知识在迭代更新，不学习就意味着落后，跟不上节奏终将被淘汰。生而不养不合法、养而不育不道德。养育孩子是父母的天职，培养出优秀的孩子是父母的骄傲。父母要主动、持续学习育儿知识、积累总结经验，让知识改变命运，让下一代比我们过得更好。
2.换位思考，倾听孩子的心声
再忙也要抽出时间，陪伴孩子，多与孩子交流，了解孩子所思所想，与孩子共读万卷书、同行万里路，与孩子共同成长。哪怕实在没时间，也要常与孩子电话联系。要引导孩子建立正确的人生观、价值观，有健全的人格才能走得更稳更远。
”穷养富养，都不如用爱养”—— 黄磊
3.循序渐进，改变生活
我们常常在看书时频频点头，合上书生活依旧如故。正应了那句“懂得了许多道理，却过不好这一生”。这样的阅读只是消遣，对生活质量的提升毫无作用。只有将有益的方法转化到现实生活中，才有实际意义。因此，建议将与孩子的相处原则一条条写下来，贴在显眼处，比如冰箱、手机便签。每日三省吾身，一点点改变自己的行为习惯，不断精进。
4.言传身教
正所谓“上行下效”。要求孩子做到的，父母自己先做到。用良好的家风影响孩子的言行。日后孩子也将用他们的言行继续影响下一代。如此，何愁家庭关系不和谐美好？
最后，衷心祝愿每位读者家庭和睦、养育优秀宝贝。
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