感恩亲爱的自己 一觉睡到自然醒
感恩身体的支持
一早，称了体重 又轻了几两 后面三天排脂肪了 。份量会慢些 。小肚子明显 消耗体内脂肪！感恩自己的坚持 人越来越轻松 深排期间 。睡的特别踏实！
打开音乐 听着【世界这么大还是遇见你】 曾经 听着这歌满心欢喜 却发现最近几次 找不到那份喜悦了…
不断的循环着 群里 今天有心舞早课 感恩何老师早早起来 制作音频。。感恩吴俊老师花宝贵时间 带领大家舞动。感恩于你们的奉献。。 唯有感恩
早上起来 唤醒一天的能量！
我相信。只要不放弃自己 都能活出自己的精彩人生的 与自己和解！做个真实 自在的人！好好爱自己！学会感恩 你的世界会吸引好多美好的事情哒！
感恩沈阳的大姐姐，昨天在我给婆婆染头发的时候 直接发了信息 还要三卷月饼 其中2卷礼盒装 送给女儿的医生 可怜天下父母心 孩子始终是孩子。尽管30多了。还是妈妈的牵挂！小双感恩，一直感恩于你们的信任 月饼分享纯粹是觉得好吃。分享给大家 。。得到的信任 感动 更让人欢喜！
感恩刘亚清老师，昨天晚上的分享（位置与成长）她是最懂心里学的经济学博士，海灵格亲授首届华人家排师 导师班毕业资深排列师 清华经济学博士后 ACCESS BARS身体程序咨询师 最近感恩群里 免费公益课 每晚7：20有。。。都是宝藏呀 。每一天学不完的课程 真幸福
昨天晚上8点。心舞课，跳之前 我人有点累的 一个小时坚持后 出了一身汗 跟着美美的吴俊老师 尽情的舞动着 一圈下来。浑身舒畅！感恩自己的坚持 感恩老师的带领！
在寻找自己的路上，心始终时常被思绪带走 昨天晚上夜特别静 思绪很清晰 。。我问问自己 曾经的过往 但始终却无法忘怀 我也只有由着自己来 允许一切如其所是 允许自己所思所想！
听着歌，不知道什么时候睡着的 我记得睡着时候 我没枕头的 感恩夫君 给我垫的。感恩你！
感恩一切的顺缘与逆缘
感恩一切的善缘与恶缘
感恩宇宙万物
感恩天地
感恩历代祖先
感恩父母与公婆
感恩夫君
感恩亲爱的自己
感恩宝贝儿子
感恩良师益友
感恩亲朋好友
心善语善行为善
闭嘴闭嘴再闭嘴
微笑微笑再微笑
水滴石穿不是水的力量
是坚持的力量
我是小双，
热爱生活中一切美好的事情
余生，
答应自己 ，过好每一天！
福宝宝：小双2020.09.11（宁波）
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