也许你看到这个标题你可能会疑惑“不快乐还需要教吗？老子整天都不快乐，抑郁的要死。日子过得浑浑噩噩，谈不上快乐，谈不上不快乐，得过且过，我不管你，你也别操心我。”
如果你想持续这样一个状态其实还是非常不容易的，今天我就把这几种让你持续不快乐的方法说给你听。
第一，利己主义。
凡事以自我为中心，以利益为主。有求于我，我必求回报。你让我白白的付出会搞得我很不爽，我也不需要什么归属感，我就是自己的归属感，我不需要联系任何的陌生人，我也不需要任何的朋友，朋友只是一个称谓，不过是利益相驱。
第二，做一个狂傲的人。
傲慢的活在自己的幻想生活当中，对于别人的建议视而不见，在我的世界。最终幻想不可避免的破灭，内心便空虚，无限的憎恨自己。
第三，保持悲观情绪。
悲观主义者，常常想事情都是阴暗面。它同样顺应着秘密中的吸引力法则，悲观的情绪往往吸引来的，便是不太好的结局。肝癌患者和胃癌患者，大部分是因为情绪问题而引发的疾病，这样的人健康状况堪忧，寿命不会走得太长，他们不愿意接受现实，更不愿意从经验当中去继续教训。往往沉浸在过去的回忆中，无法自拔。
第四，灰色的时间。
搞不清楚生命中最重要的是什么，自私，无法无私对别人奉献，庸人自扰。懒得创造和接受新的事物。分不清轻重缓急，绝大部分的时间被紧急又不重要的事情所绑架。
第五，没有道德感。
为自己臆想无尽的痛苦，用自己的痛苦去影响别人。都说爱出者爱返，同样的痛出者痛返。
第六，一切向外求。
不去觉知自己，不去内省自己，无论发生什么事情，都把责任推到外界。
第七，对死亡深深恐惧。
一辈子临死的最后一分钟才考虑这个问题，我想这辈子你都没有办法真正的去理解生活。活得通透的人一定是对死亡有深刻预见的人。如果你对死亡充满着深深的恐惧，我想这一生你也不会过得快乐的。
如果你是一个快乐的人，认真体会这七点你会变得更快乐；如果你是一个不快乐的人，如果你想保持这么一种状态，这七点也会深深的帮助到你；如果你是一个不快乐的人，想成为快乐的人，同样会对你有所启示。
借用《遇见未知的自己》中一句话：亲爱的，外面没有别人。
快乐本身就是我们自己。
教你如何不快乐
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