作者:曾铁城
坤坤的功夫成长记(212):静中求动,重在想法“坤坤,你这样站桩就容易把桩站死了。”
“站桩不是不能动的吗?”
“站桩的不动,是指身体基本保持一个姿势,不要老是动来动去的,但是人的意识想法是要有的,不能傻乎乎的站在那里,你刚才这样站就没有带想法了。”
“那应该怎样站呢?”
“你先对比看一下我这两种站法有什么不同吧…”
“嗯,感觉是有不一样,但说不出来有什么区别。”
“你看,我刚才的两种站法,在动作姿势上是一样的,都是站着不动,但是给人的感觉不一样,第一种站法是什么都不想的,就单纯地站在这里不动,而第二种站法是带着想法的,我是在想着好像走进原始森林里,随时提防着会有猛兽向我袭击,当吊着这种意识的时候,给人的感觉是不一样的。”
“嗯,难怪感觉会有不同,原来是这样的。”
“是的,我们站桩的时候,身体看起来是不动的,很安静,但是我们的想法要随时能变动,时刻保持警惕想跑的感觉,这个就是静中求动的功夫,你站桩的时候就要带着这种感觉哦。”
“好的,我努力试一下。”
……
网友评论