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挤时间带练

挤时间带练

作者: 一念清宁 | 来源:发表于2024-09-09 22:41 被阅读0次

9月9日,小雨转阴,18℃。

昨夜的连绵小雨一直持续到今早,又从早上下到傍晚,才停歇了一会儿。

今天的晨练在室内进行,夫妻俩一起拍八虚站桩,然后各练各的,他在客厅打八段锦和易筋经,我在卧室打太极。

晚上有朋友请客。梅姐夫妇明天要回西安,请我们夫妻俩今晚一起聚聚。

下午四点突然想起要去婆婆那边办点事,就和先生急匆匆走过去,回来经过梅姐家,打电话让他们夫妇下楼,一起去订好的酒店。

男人们走得快,我和梅姐不紧不慢落在后面聊天。想到梅姐即将回西安,而八段锦她还不是很熟练,就索性挤时间在滨河绿化带的一块空地上带她练起八段锦来。反正男人们到了酒店还有点菜,还要等梅姐的儿媳下班后去接孙子,不会耽误吃饭。

我在前梅姐在后,她大多数动作我都看不见。在做第五段时我回头发现她有些动作明显不太准确,整套练完后我又给她示范了一遍第五段。其他几段难度小,应该问题不大。

吃饭期间,接到认真负责的班班老师的微信电话,提醒我晚间有李老师直播课。我立刻打开她发来的上课链接,李老师已经在讲课了。

聚会聊天无暇上课,还是等回家再认真看回放吧。最近这样的应酬几乎天天有,上课严重受影响,有些顾彼失此。

幸好吃完没有逗留很久,八点多就各自回家了。到家后立刻听课,课后认真学习了《道德经》第四十三至四十五章,并抄写了七八章,睡前还静坐内观半小时。时间太晚,没有来得及写觉察日记。

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