2024年9月10日，星期二，多云。
早上6:49被妻子的电话吵醒，感觉很累。可能是昨天工作强度比较大的原因。嘴的周围出了许多痘痘。
起床后先打电话叫醒儿子，然后骑车回家接儿子来单位吃早饭。
早上工作到11点终于撑不住了，头晕脑胀，跑宿舍去躺床上一看，昨天晚上一起值班的同事也在床上睡得双眼通红。
不一会儿一同值班的领导也过来睡觉了，我想他可能是高血压发作了吧。
躺到11点，四十饥肠辘辘去吃饭，吃完饭后刚躺床上又来工作电话没办法起来工作到一点，告一段落后，直接去健身房锻炼。
今日练的是上肢拉类力量训练。硬拉动作的质量比以前高了一些。
下午接到通知，说明天上级来检查，于是开始按上级的要求重装电脑，更换电脑。手忙脚乱的工作到了下班。现在我的工位上，小小的桌子摆了两台电脑。
父亲又住院了，他下定决心这次要做手术了，一年这个小毛病复发了4次，他终于忍受不住了。
晚饭儿子操刀，炒鸡蛋，煮虾。八点儿子瞌睡了，我逼着他学完英语，儿子生气了。九点一十睡着了。
今日报名马拉松，十天后抽签。
晚练字半小时。
2024年9月10日
1、运动： 上肢拉类力量训练一小时。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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