日更写作100天：数据总结、收获感想、下一百天目标

日更写作100天：数据总结、收获感想、下一百天目标

题外话：大家好，我是疯狂的船长，每日坚持早起写作1小时，2000-3000字，每日在简书践行写作好习惯，欢迎你持续关注，相互交流提升！

（以下正文）

01 数据总结

本次总结时间： 2019年6月20日 6:16

首次写作时间： 2019年03月12日 07:04

日更百天时间： 2019年06月20日

总天数：99天，今天第100天；

日更字数：251487字

文章数量：101篇

禅写两千字以上文章数量：83篇

粉丝数：382位

收获喜欢：1063

简书钻总数：8525个

累积收获钻：1184个

平均每篇文章获粉：3.78粉丝/篇

平均每篇文章获赞：10.5喜欢/篇

平均每篇文章字数：2489字/篇

平均每篇文章获钻数：11.7钻/篇

最热门文章：［禅写40］郑渊洁谈写作：4点半起床，写到6点半，每天6000字，30年笔耕不辍。

最热门文章阅读量：  4769，点赞数：212，评论数：85

收获赞赏：11元

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02 中间过程

第1-17天，共17天：连续写了17篇文章，围绕“禅写”主题发挥；

第18-25天，共7天：写了村上春树谈写作主题；

第26-32天，共6天：写了朝拜九华山主题日记感想；

第33-73天，共40天：继续围绕“禅写”主题发挥；

第74-99天，共25天：使用Scrivener写作，每天稳定清晨1小时写作；

整个过程中，共阅读约55本书：

我阅读的写作相关书籍

其中绝大多数为写作主题书籍，写作方面对我影响最深刻的是娜妲莉.高柏台湾繁体版《心灵写作》、《狂野写作》、《疗愈写作》，和村上春树《我的职业是小说家》、多萝西娅布兰德的《成为作家》，雷.布雷德伯里的《写作的禅机》，《巴黎评论》系列。

（1）娜妲莉.高柏：看她的书纯粹是缘分。因为我是习禅的，喜欢打坐，几乎每天打坐。今年初发心想写作，第一时间就想到写作与坐禅结合起来，想到一个关键词“写作禅”，然后去搜索，竟然有人真的写了写作禅相关的书籍，据说后来才改名为《心灵写作》，大陆也有出版，不过名字太长不好记，我也没购买去看。然后我就在淘宝购买了《心灵写作》、《狂野写作》、《疗愈写作》三部曲，回来一看，果然很喜欢。娜妲莉她跟师父习禅，把禅修经验融合进写作，书中文字给我很大启发，那就是写作最高境界其实就是很当下合二为一，可以称为写在当下。我在建立《禅写》体系过程中，很多理念是借鉴于她的，因为确实很好了，不需要自己再去创造什么新概念了。

（2）村上春树：村上对我最大的影响，其实是他的自律习惯，每天固定早起，写作4个小时，10页纸6000字，雷打不动，同时，他每天下午还运动5或10公里，坚持30多年，他这种高度的自律让我很惊讶佩服。其次，是他关于写作整个流程的观点，让我印象十分深刻，从作品酝酿，到中间写作，再到修改等，它比喻为工厂生产一样，是一道道工序组成，并且每一个环节，他都有详细描述，他具有那种高度自律细致工匠精神。且不论他作品具体如何（我也没去看哈），但是他这种生活习惯、态度，就已经深刻影响了我。我感觉要长期写作，一定要学习他这种精神。《我的职业是小说家》这本书推荐阅读！

（3）多萝西娅.布兰德：她的作品《成为作家》，一本非常容易读完的书，却解密了天才写作的核心秘诀——利用无意识写作，而且她也提倡晨间写作。我当时为什么要一开始就建立自己写作体系？因为我想让我在写作这条路上走得更远，这其中涉及到初心，涉及到框架，原则，方法，工具等等，写作的方式也许有一万种，但是我要选择适合我的方式，尤其是当我决定把写作当成修行的一部分时。所以最终才会有“禅写”这个概念。多萝西娅.布兰德提出的无意识写作，这其中很契合我的想法，因为无意识写作，是沉浸式写作，是完全投入当下的一种写作方式，并且可以极大调用潜能激发无限可能的一种写作方式。

（4）雷.布雷德伯里:首先是被他《写作的禅机》这本书名吸引的。认真阅读了这边书，其中关于潜意识缪斯方面的经验分享，让我印象十分深刻，他还有一个经验，让我融入到自己禅写体系当中，那就是词语清单方式，把一些毫无相关的名词列下来，特别是对你影响比较深刻的，比较有感觉的，他们会最终变成一个独特的故事…这个和纳博科夫的卡片创作，有惊人的类似之处。另外，他也推荐《成为作家》这本书，他认为写作的秘诀就是“工作、放松、不要思考”，其中的“不要思考”，是娜妲莉、多萝西娅、雷.布雷德伯里三个人的共同观点，我也深深认可，于是就融入了禅写六大原则之中，我称之为——”不要想“。

（5）纳博科夫：我最终在网上看到卡片创作文章，是阳志平的一篇文章，里面提到《巴黎评论》系列，最终购买了它们。这种方式十分奇妙，我自己一开始写作时，就用了这个方式，很容易产生创新思想，也有利于写作较长的文章。经过多次实践验证，这确实是一种值得学习推广的写作方法。所以也把它融入了我的禅写五大习惯之中：卡片创作。

03 收获感想

（1）只要你敢于行动第一步，你就超越了绝大多数人。

（2）写作首先是一种习惯，然后才是一种技能。先培养习惯，再提升技能。不要妄想一开始就写得文采飞扬，引无数粉丝竞折腰。

（3）围绕一个主题去写作，更容易让心定下来，潜心研究并输出，才能不断进步；

（4）不要在乎别人是否认可，只在乎自己是否有进步；

（5）接受不完美，接纳不完美的自己，找到初心，从零开始；

（6）整个过程中，不要把自己绷得太紧，要松弛有道；

（7）不追求100%完成，有80%以上完成就不错了。我实践也发现，我101篇文章，只有80篇左右是达成我既定目标2000字以上的。完成率80%左右。其实已经很不错了。

（8）培养早起习惯，其它自律习惯，也将有利于培养写作习惯。在写作之前，我已经坚持300天早起，运动200多天了。

（9）练习阶段，专注于练习，要完全摒弃功利心，目的性太强，往往达不到目的，要把目光放得更长远，树立正确的初心。

（10）要有全局思想，有要建立体系的思维，聚焦一个细分领域，聚焦一个主题，不断完善自己知识体系。

（11）多自我反馈，多自我激励，每达到一阶段目标，给自己小确幸奖励。

（12）找到一致行动人，可以在写作信群打卡，相互鼓励，有利于长期坚持。

（13）早睡早起，强烈建议利用晨间写作，效率翻倍！

（14）写作时，想办法让自己更加专注、投入、沉浸，体验到写作心流，你自然会爱上写作

04 改进地方

（1）修订文章时，之前花费时间较少，文章存在不少问题，需要制定清晰的“修改清单”，让文章质量更高；

（2）文章配图方面，相关工具软件使用，要花费时间去学习提升一下；

（3）对于简书过去写的文章，要继续提炼、修订，集合在scrivener工程上面；

05 下一100天目标

（1）简书写作总字数50万字；

（2）建立微信群，找一群志同道合人，一起精进禅写；

（3）出《禅写》电子书。

（4）规划并实践，建一个公众号，开始换主题写作；

稿：2019年6月20日 06:16:58-2019年6月20日 07:58:01