“情绪勒索”

你可以自己选择不用满足别人的需求，只要你不想。

你可以选择不承担别人的情绪责任，只要你不想。

你可以先只照顾好你自己的情绪，而不用总是要替别人着想，只要你不想。

你可以拥有你自己定义的“情绪界限”，而不需要别人同意，因为重视你自己的情绪感受，是你这一生中最重要的事情，也是你人生的目的。