亲爱的朋友们：
我们又见面了，这周你们过得还好吗？
时冷时热的天气，有没有打扰到你们的心情？时而劲爆的娱乐新闻，有没有把你变成一个吃瓜群众，陷入各种口水之战中？
如果没有，那么恭喜你，你是一个非常懂得过好自己生活的人；如果有，请试着想想看，它消耗了你多少的时间和注意力？
前两天，有个朋友跟我说：“我刷了一个下午的微博，吃了好多瓜”。本来我想说，每一个行业当中都一定会有很多我们不知道的丑闻，只是有些被挖出来了，有些没有被挖出来罢了。
我不明白于吃瓜群众的执着点，所以也不知道该如何做出评论。我也不喜欢对自己无关的事做过多的评论。最后，只能以一个呵呵终止聊天。
其实，就是因为很多人，把时间和精力都花在别人的身上，最后导致焦虑的人是自己。那为何，不趁着青春年华，把时间花在值得的事情上面呢？
这是一个注意力为王的时代，满屏的信息正一点一点地消耗着我们的注意力。所以，保持专注变得尤为重要。
我们要想办法，让自己远离碎片化的第三四手信息，要想办法让自己专注于做当下的事。
训练专注力
在这周的学习中，我完成了自己的写作训练课，也专注地阅读完《跃迁》这本书。在这里，我想分享一些小技巧给朋友们，希望对你们有启发。
一.关于阅读
我在微信阅读中组建了一个读书小分队，我是分队里的小队长。我邀请队员的要求是：每天必须参与阅读，非诚勿扰。
通过这样的方式，我过滤掉打酱油的书友，连接到喜欢阅读的朋友。我们每天一起阅读打卡，这给我阅读带来很大的动力。另外，我是分队里的队长，本着负责的态度，我会更努力想要为队员攒得积分。在这样的一个压力下，阅读的自觉性提高，阅读的时间也越来越长，创下了历史新高。
二.关于专注力
为了让自己在阅读或者学习的时候不被打扰，我常常会关掉朋友圈或者关掉手机网络。
早上起床的时候，朋友圈是关闭的，我会先进行阅读，阅读完之后，根据情况决定是否打开朋友圈。偶尔，会打开朋友圈做阅读分享。
到了晚上学习的时候，我会把手机放在房间充电，或者将朋友圈关掉手机丢一边专心听课。当然，也会根据具体的学习安排调整。
关键是，让手机远离自己，可以在短时间内让自己保持一个较专注与高效的学习状态。
三.关于团队
选择和什么样的人在一起很重要。你的朋友，不一定会是你最好的学习拍档。
第一次组建读书小分队时，加入的都是认识的朋友，但是打卡的只有我一个。最后的结果是，解散队伍。
曾经也尝试建立过两次学习分享群，加入的都是认识的朋友。加入时，朋友都表示感兴趣；但是加入后，就开始潜水了。后来，我想想，可能朋友只是客气罢了。
这不是说朋友不好，或者不分享就不好。分享，主动学习，本来就是勉强不来的事。只是，就会与你原来建群的初衷背道而驰了。
慢慢地，也许我们也会被群里的朋友所影响，变成一个不爱分享的人。而我，不想成为一个自学之人。因为，单机学习，永远赶不上时代的发展的速度。联机或跨界的学习，才会碰撞出更多智慧的火花，才会给你连接更多的资源。
上两周，朋友知道我在学习理财，而他刚好有这一方面的资源，所以他就分享了理财相关的直播课程链接给我，让我可以参与跨界学习。
有个朋友知道我在学习钢琴，前两天，她把她朋友刚刚在网易云开启的在线钢琴直播课程分享给我。另外，世界读书日，由于跟一个跨界朋友分享了我的书单及读书感悟，她多次邀请我参与她们的创业交流会及她组织的读书会。
所谓广义的成长理论，就是通过个人的努力撬动社会的资源，最后反作用于我们身上。因为交流，因为分享，让我们彼此了解共享资源。这就是分享带给我们的跃迁。
积少成多
为了让自己的学习及分享达到一个更好的效果。今天，我整理出一个交流学习的活动方案，准备在五一的时候，组织一场线下交流活动，期待着跟你们分享。
另外，我建立一个学习成长小组群。在这个群里，我每天会分享一些读书感悟或者读书小卡片。从明天开始，我会坚持在群里做100天的“清晨三件事”打卡分享。
清晨三件事
如果你看到这篇文章，就是一种缘分。不管我们认不认识，如果你和我一样，希望可以互助成长，欢迎申请加入我们的学习小组。加入要求：（1）潜水者勿扰；（2）爱好学习；（3）愿意分享或交流（学习成长相关）；
未来，这个成长小组就像一列火车，朝着终点前进，不断有志同道合的人一起加入旅程，也不断把一些朋友送回家。最后的最后，携手一起走向目的地的，一定会是一帮优秀的队友！
这是一个美好的愿景！我知道现实总是残酷的，但有什么关系，努力尝试总比无所作为要好，不是吗？
OK！That's all for today ！See you next week ! Goodbye !
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